Интервью с Никитой Меньщиковым — рекордсменом мира, чемпионом Европы, МСМК по жиму лежа

| Популярность: 11333
Рубрика: ЛИЧНОСТИ | Теги: интервью
Интервью с Никитой Меньщиковым — рекордсменом мира, чемпионом Европы, МСМК по жиму лежа

С восторгом и искренней радостью сообщаем, что соревнования, в которых участвует Никита Меньщиков, вновь принесли Екатеринбургу золото. Еще совсем недавно, 8 августа 2009 Никита выступал на Чемпионате Евразии, в категории до 56 кг (AWPC безэкипировочный жим лежа), где занял первое место, установив российский, европейский и мировой рекорды.

Не прошло и 2 месяцев, а на соревнованиях по жиму лежа «Золотой Тигр III», проходивших 1—4 октября 2009, в категории до 60 кг он стал золотым призером и установил новый рекорд России, Свердловской области, свой личный рекорд.

Мы рады представить посетителям сайта интервью с этим многообещающим спортсменом.

Фитнес 96: Здравствуйте, Никита! Этот год стал для Вас триумфальным, но потребовал много сил, труда и терпения. Какие у Вас ощущения?

Никита Меньщиков: Добрый день! С февраля 2009 года я принял участие в 6 соревнованиях. Серьезные результаты легко не даются, поэтому чувствуется усталость. В этом году принимать участие в соревнованиях больше не буду, думаю, рекордов было достаточно. Необходимо восстановиться и с новыми силами в бой, за новыми достижениями.

Фитнес 96: Сколько лет Вы уже занимаетесь? Что привело Вас к занятиям с отягощением?

Никита Меньщиков: Впервые я пришел в тренажерный зал с одноклассниками. Но не ушел через год, как многие, а продолжил тренировки. В декабре будет уже 10 лет, как я занимаюсь в тренажерном зале с отягощениями.

Фитнес 96: Как появилась идея принять участие в соревнованиях?

Никита Меньщиков: В тренажерном зале я всегда показывал результаты, удивлявшие более тяжеловесных знакомых, и мне посоветовали сдать норматив на разряд. Это и привело меня на соревнования: на Чемпионате России 2009 я выполнил норматив Мастера Спорта Международного Класса и занял I место в своей весовой категории.

Фитнес 96: Вы побывали на многих крупнейших соревнованиях, где Вам понравилось больше всего?

Никита Меньщиков: Феерическим, красочным и незабываемым зрелищем, безусловно, является Шоу-Мультитурнир «Золотой Тигр». Это событие, где множество спортсменов самых разных дисциплин показывают потрясающие способности, захватывающе интересно как зрителям, так и участникам. Организация Мультитурнира также на высоком уровне, устранены минусы на опыте проведения других соревнований. С точки зрения спортивной значимости первенство у Чемпионата Евразии: рекорд и золотая медаль для спортсмена — смыл долгих и упорных тренировок.

Фитнес 96: Расскажите, что происходит за кулисами соревнований? Участники волнуются? Каков накал страстей в момент нового рекорда?

Никита Меньщиков: Как правило, волнуются и суетятся только новички, участвующие в соревнованиях впервые. Опытные спортсмены ведут себя уверенно. Когда речь идет о моем личном рекорде, можно отметить небольшое волнение, связанное с тем, что нельзя допустить технических ошибок.

Фитнес 96: Участники соревнований относятся друг к другу как конкуренты, или складывается дружественная атмосфера?

Никита Меньщиков: В большинстве своем спортсмены знают друг друга давно. Когда ребята встречаются на соревнованиях, они рады видеть друг друга, стараются поддержать, а после турнира часто делятся впечатлениями и эмоциями. На каждых соревнованиях появляются новички, к ним все относятся доброжелательно, как к «своим».

Фитнес 96: Расскажите, Никита, зачем вы перешли в более сложную весовую категорию? Вы хотите установить новые рекорды?

Никита Меньщиков: В весовой категории до 56 кг, в которой я начинал заниматься, достигнуто все, что только возможно, в ней уже нет целей и достойной конкуренции. Я перешел в категорию 60, потому что здесь интересно, есть куда стремиться и к чему расти. Пока не все рекорды поставлены мной (смеется). Моя ближайшая цель — побить рекорд Европы, на сегодняшний день это 132.5 кг.

Фитнес 96: Хотели бы попробовать себя в пауэрлифтинге и в экипировочном жиме?

Никита Меньщиков: В дальнейшем я бы хотел развиваться в направлении пауэрлифтинга, не только в жиме лежа, но в становой тяге, приседаниях со штангой. Переходить на экипировочном жиме пока не хочу, он кажется мне менее естественным и привлекательным.

Фитнес 96: Никита, у Вас были серьезные спортивные травмы? Чтобы Вы могли бы посоветовать, новичкам, чтобы избежать их?

Никита Меньщиков: У меня никогда не было серьезных спортивных травм. Важно подходить к тренировкам и соревнованиям с холодной головой, и всегда помнить, что брать сразу большие веса нельзя, необходим значительный период подготовки. Впервые пришедшим в тренажерный зал не стоит гнаться за большими весами. После значительного перерыва в занятиях рекомендуется вначале разогреть мышцы, в течении минимум 5 минут, и только потом ложиться под штангу. В противном случае могут возникнуть травмы.

Фитнес 96: Как Вы считаете можно ли назвать пауэрлифтеров богатырями России?

Никита Меньщиков: Безусловно, можно и нужно их так называть. Бодибилдинг более распространен, часто считают, что спортсмены показывают свои мышцы. На самом деле, люди работают на массу тела и рельеф. Пауэрлифтеры же развивают в себе именно силу, это действительно те люди, которые поднимают большие веса. В относительно новом виде спорта для России – силовом экстриме, принимают участие в основном пауэрлифтеры. Это очень красивое направление, когда поднимают необычные и интересные веса, например, машины. Можно смело утверждать, что наши пауэрлифтеры – богатыри земли русской.

Фитнес 96: Спасибо, Никита, за интереснейшее интервью! Желаем Вам новых побед, рекордов и достижений!


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по спортивным снарядам, например:
упражнения с гантелями,
упражнения на тренажерах.

Советуем также почитать:

Президент Организации WPC/WPO в России, мастер спорта международного класса

Интервью с Полиной Дудиной, серебряной призеркой чемпионата «Золотой Тигр III» по жиму лежа

Заслуженный тренер РФ отвечает на вопросы о тренировках, возрасте и питании

На самые интересные вопросы отвечает тренер-профессионал.

Комментарии:
11 ноября 200918:40:00Lizavetka
Паулифтеры - это реально сильные люди, а вот бодибилдинг, как по мне совсем не интересен, если не заниматься постоянно мышци сдуются как шарики.
28 декабря 200913:57:05ББ
Они сдуются у тех,кто принимал и бросил принимать анаболики.Занимаюсь бодибилдингом и по себе знаю,что при длительном перерыве ничего не сдувается.У бодибилдинга и пауэрлифтинга разные цели.В бодибилдинге главное-пропорциональное и эстетическое развитие всех частей тела,а в пауэрлифтинге-подъем максимально возможных весов,поэтому они почти все жирные.
Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.