Арнольд Шварценеггер: бодибилдинг и биография (часть 1)

| Популярность: 28702
Рубрика: ЛИЧНОСТИ | Теги: Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер: бодибилдинг и биография (часть 1)

Арнольд Шварценеггер — человек-легенда!

Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых известных людей на планете Арнольда Шварценеггера. Легенда культуризма, звезда киноэкрана, блестящий политик, замечательный отец — вот далеко не полный список достижений и достоинств этот выдающегося человека.

И каждый любознательный почитатель его таланта, конечно, задается вопросом: что помогло ему добиться успеха? Может, это невероятное везение, поддержка «сильных мира сего» или какие-то другие факторы? Что нужно сделать, какие усилия приложить для такой потрясающей карьеры?

Проанализировав биографию Арнольда Шварценеггера, можно сделать вывод, что залогом успеха стали отнюдь не везение и благосклонность судьбы. Только упорный труд и воля к победе сделали этого человека примером для подражания и кумиром множества людей.

Самое важное качество для спортсмена — дисциплинированность — было развито у Арнольда с раннего детства. Отец мальчика, человек жесткий и довольно грубый, воспитывал детей твердою рукой, не делая поблажек на возраст. И если старший брат Арнольда еще мог рассчитывать на послабления, как любимый сын, то сам мальчик воспитывался очень строго.

Арнольд Шварценеггер в детстве

В настоящее время в своих интервью Арнольд хоть и не одобряет воспитательных методов отца, все же признает, что такое обращение помогло ему привыкнуть к строгой дисциплине и обрести потрясающую работоспособность. Ранний подъем в 6 утра, многочисленные обязанности по дому и буквально ни минуты без дела – вот расписание дня юного Шварценеггера.

К этому стоит прибавить крайнюю бедность, в которой жила семья. Старинный дом в глухой деревушке Таль (Австрия), где жили Шварценеггеры, хоть и был некогда дворянским поместьем, совершенно не годился для жизни. В доме не было ни отопления, ни каких-либо удобств.

Кем мог стать парнишка из глухой провинции, родившийся в бедной семье? Мог ли он надеяться на блестящую судьбу без чьей-то поддержки?

Постоянный холод и жизнь впроголодь — вот что ожидало мальчика, который появился на свет в семье начальника полиции Густава Шварценеггера 30-го июля 1947 года.

Целый день занятый домашними делами и учебой в школе, Арнольд, как любой ребенок, не переставал мечтать. Он очень хотел стать сильным и знаменитым. И примеры для подражания у него, несомненно, были. Известные кумиры тех лет Стив Ривз, Джонни Вайсмюллер и Рег Парк будоражили воображение мальчика. Особенно его впечатляли достижения Рега Парка.

Желая быть во всем похожим на этого спортсмена, в 14 лет Арнольд впервые приходит в спортзал, который располагается в соседнем городе Граце. Поначалу мальчишка не производит на тренера и других спортсменов большого впечатления — довольно худой, высокий и нескладный подросток без каких-то особенных задатков.

Но, понаблюдав за тем, как тренируется этот парень, его усилия оценил Курт Марнул, обладатель титула «Мистер Австрия», который и стал первым наставником Арнольда. С этого момента подросток начинает тренироваться все свободное время, невзирая на усталость и постоянные придирки родителей. Он уже решил, что сделает все возможное, чтобы добиться успеха.

Курт неустанно опекает мальчика, давая ему дельные советы по питанию и тренировкам. Сам Арнольд старается не пропустить ни одной тренировки, не упустить не одной возможности для занятий, из-за чего ему частенько приходится возвращаться в свою деревню пешком, безнадежно опоздав на последний автобус.

Арнольд Шварценеггер — начинающий бодибилдер

И вот, в 1963 году состоялся первый дебют Арнольда Шварценеггера, где он занял второе место на турнире по бодибилдингу в Граце. С этого момента он начинает тренироваться еще упорнее и интенсивнее.

Не останавливает тренировок даже призыв в армию, когда юноше исполняется 18 лет. Арнольд сооружает самодельную штангу и ежедневно тренируется с ней. Нужно сказать, что служба в танковых войсках, куда попал Шварценеггер, не отличалась легкостью и простотой. Молодые люди проводили на сложных, выматывающих учениях до 15-ти часов в сутки. Несмотря на это, после окончания дневных занятий Арнольд ежедневно отправлялся на склад инструментов, где и занимался со своим самодельным инвентарем.

Дисциплина, как мы уже знаем, была развита у него с детства. Армейская дисциплина была еще жестче и тяжелее. Тем не менее, в один прекрасный день Арнольд решается нарушить армейские правила ради участия в очередном конкурсе. За уход в самоволку он был сурово наказан по армейским законам, но это нисколько не умалило его радости и стремления продолжать начатое. Ведь именно тогда, в 1965 году, Арнольд Шварценеггер получил свою первую награду – победу в конкурсе «Мистер Европа» среди юниоров.

Закончив армейскую службу, он продолжает упорно тренироваться. Армия закалила юношу физически, а также позволила нарастить хорошую мышечную массу, благодаря ежедневным тренировкам и хорошему питанию. Арамейский рацион позволил ему ежедневно есть мясо, чего он был лишен, проживая с родителями.

Работа в фитнес-клубе Мюнхена, куда он отправился после демобилизации, не способна была повлиять на финансовое положение юноши, и он все чаще вспоминает о своей давней мечте — переезде в Америку — страну равных и невероятных возможностей.

Но прежде чем это случится, будут еще серебряная награда на конкурсе «Мистер Вселенная» в Лондоне и, наконец, первый титул победителя, который он завоевал в 1967 на этом же турнире.

Арнольд Шварценеггер — звезда Американского бодибилдинга

В следующем году полный надежд, целеустремленный и решительный Арнольд, наконец, приезжает покорять Америку. Это стало возможным благодаря известному издателю Джо Вейдеру, большому поклоннику бодибилдинга и активному пропагандисту этого вида спорта. Посмотрев на то, с какой легкостью Арнольд завоевал титул, он приглашает юношу в Америку для дальнейших тренировок и участия в конкурсе в следующем году.

Конкурс прошел не совсем удачно для спортсмена — он стал только вторым. Однако это только еще больше подхлестнуло Шварценеггера. Оставшись в Соединенных штатах, он тренируется еще интенсивнее, и это приносит свои плоды.

Так, Арнольд еще дважды становится обладателем титула «Мистер Вселенная», а в 1970 году получает первое и бесспорное признание своих достижений на турнире «Мистер Олимпия». Получив этот титул, он не расстается с ним в течение последующих 5-ти лет.

Тогдашние тренеры молодого Арнольда отмечали упорство и дисциплинированность спортсмена, огромную волю к победе и неустанное желание работать над собой. Немалую роль сыграла и генетическая предрасположенность, благодаря которой Арнольд смог за 5 лет достичь параметров, на которые другие спортсмены тратят не меньше десяти.

После 1975 года он уходит из большого спорта на пике карьеры. Лишь однажды Арнольд после пятилетнего перерыва в 1980 году принимает участие в Турнире « Мистер Олимпия», где и подтверждает свой титул в последний раз.

За время его отсутствия образовалась мощная конкуренция. Множество молодых спортсменов, сильных и целеустремленных, вдохновленных теперь уже его собственных примером, ринулись покорять спортивный Олимп. На их стороне была молодость и воля к победе, а также опыт, который с годами копили тренеры, и которого в свое время не хватало Арнольду — ведь когда он начал карьеру, бодибилдинг был достаточно молодым видом спорта.

Впрочем Арнольд покидает спорт без особого сожаления — он достиг всего о чем мечтал, доказал себе и всему миру на что он способен, показал пример настойчивости и здорового упрямства молодому поколению.

А теперь его ждет новое интересное дело, в которое, как всегда, он погружается с головой...


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на трапециевидные мышцы,
упражнения на брюшной пресс.

Советуем также почитать:

Интервью с Полиной Дудиной, серебряной призеркой чемпионата «Золотой Тигр III» по жиму лежа

История восхождения на пьедестал уникального культуриста Джейя Катлера.

Мыскина Анастасия – популярная российская спортсменка, заслуженный мастер спорта, единственная чемпионка мира по теннису из России среди взрослых, тренер, телеведущая, спортивный комментатор, член штаба тренеров, курирующего сборную Кубка Федерации.

Голливудского актера Кристиана Бейла знают все. Для полного соответствия образу Кристиан вот уже несколько раз изменял массу своего тела и даже рельеф мышц настолько кардинально, что иногда не верится, что такое возможно..

Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.