Превращение «бабы яги» в «нимфу»

| Популярность: 17196
Рубрика: Фитнес для женщин | Теги:
Превращение «бабы яги» в «нимфу»

Реальная история Елены:

Моя история может кому-то показаться банальной, но для меня она была самой болезненной и животрепещущей. Сегодня я уже без страха подхожу к зеркалу и мне нравиться моё отражение. Теперь я прекрасная стройная нимфа, а не обрюзгшая женщина неопределённого возраста и фигуры, какой я стала в свои двадцать пять лет после рождения долгожданного сыночка Никиты.

До той поры, пока ему не исполнилось четыре месяца, я была счастлива в своём неведении, ведь всё что меня тогда заботило – это правильный уход за малышом и моё своевременное питание. Никита рос беспокойным ребёнком, часто плакал и требовал к себе постоянного внимания. Муж на работе, бабушки и дедушки – далеко, поэтому все прелести жизни молодой мамаши легли сугубо на мои плечи. И я настолько увлеклась такой жизнью, что абсолютно не обращала внимания на свою внешность.

Однажды, впервые выходя в свет и собираясь в гости к друзьям, я не смогла втиснуть себя в своё любимое вечернее платье. Вот тут-то, глядя на своё отражение в зеркале, я ужаснулась: лёгкая спортивного телосложения девушка исчезла, её место заняла бесформенная женщина с растяжками, обвислыми боками, животом и грудью. Сокрушаться об утраченном не имело смысла, поэтому я твёрдо решила, в короткие сроки вернуть себе стройность и гибкость всеми доступными способами.

Для начала я задумалась над этими самыми методами. Диеты я решила сразу отбросить, ведь мне нужно не избавляться от лишнего веса, а приводить своё тело в норму, поэтому я остановилась на спорте. Особой любви к какому-то определённому виду спорта я никогда не питала, так как не нуждалась таком допинге. Подруга посоветовала заняться фитнесом: это более удобно и эффективно, как в профилактических целях, так и для решения проблем.

Я наняла приходящую няню и освободила для занятий собою несколько часов в день. В фитнес-клубе от предложенного широкого ассортимента разнообразных восстанавливающих программ и методик у меня зарябило в глазах: тренажёрный зал, бассейн, аэробика, шейпинг и прочее, прочее, прочее. Я почувствовала себя Алисой, попавшей в сказочное Зазеркалье. Чтобы окончательно не потеряться в этом многообразном мире, решила прибегнуть к помощи персонального фитнес-тренера, который не просто знал о моих проблемах, но и был в курсе обо всех путях их решения.

Поначалу всё болело, дни проходили за днями, недели за неделями, но никаких существенных изменений не происходило. Уже хотела бросить и заняться чем-нибудь другим, однако тренер уговорил не делать этого, объясняя, что сразу ничего не бывает, для организма необходимо время, чтобы совершился качественный скачок и почувствовался видимый результат. Приблизительно через месяц убрался животик, и подтянулись бока, а там и грудь приобрела прежнюю привлекательную форму.

За всё это время я похудела на 17 кг и снова вернулась к забытой изящности и гибкости. Теперь я занимаюсь фитнесом уже просто для своего удовольствия, а на дверце холодильника висит моя фотография, где изображена моя обновлённая версия в купальнике. Мне уже не стыдно появляться на людях, я привыкла к восхищённым взглядам мужчин и не собираюсь от этого отказываться.


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по спортивным снарядам, например:
упражнения с гантелями,
упражнения на тренажерах.


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на грудные мышцы,
упражнения на мышцы голени.

Советуем также почитать:

Многие люди начинают пропускать тренировки по фитнесу потому, что думают, будто у них нет на это времени. Правда заключается в том, что подходящее время для занятий фитнесом скорее всего для них никогда не настанет. Начинать нужно прямо сейчас или вообще никогда, поэтому продолжайте читать далее, чтобы узнать, как найти время для тренировок.

Красотой своего бюста озабочены практически все женщины, ведь если грудь имеет некрасивую форму, могут возникать определенные комплексы, барышни стесняются ходить на пляж и даже раздеваться перед своими возлюбленными. Конечно, кардинально изменить грудь при помощи тренировок просто невозможно, однако если выполнять упражнения регулярно, то можно действительно держать бюст в хорошем и подтянутом состоянии, так как будут развиты грудные мышцы.

Стройные женские ножки — не выходя из дома!

Часть 1: Для чего девушкам пресс?

Комментарии:
07 июля 201115:46:27Лесли
мадам, восхищённые взгляды мужчин при наличии мужа - это немножко не тот путь ,что надо. не поскользнитесь.
07 июля 201117:01:01Андрей
Полностью согласен с вами!
30 апреля 201616:53:05YASIA
Отличная статья, жаль что без подробностей. Взгляды мужчин знач_о поднимают самооценку (см. уверенность в себе), а мужу не дают расслабиться и потерять чисто мужской/первобытный интерес.
Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.