Обзор месяца 3

| Популярность: 2986
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:
Обзор месяца 3

 Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:

Вы можете в это поверить? Я на полпути к завершению стадии «ожирения»! как вы узнаете из обзора этого месяца, я, пожалуй, сделал больше половины того, что намеревался. Хотя, мама всегда говорила, что я стараюсь всех превзойти. Как и в случае с обзорами первых 2-х месяцев, мы рассмотрим физические, ментальные и эмоциональные изменения за 3 месяца моего пребывания в роли утилизатора человеческих отходов. А затем, вы узнаете о наиболее запомнившихся мне моментах за этот месяц.

Физические изменения:

я прибавил 22,9 см в талии (если так пойдет и дальше, то в ширину я стану таким же, как в высоту);

20,3 см прибавил в бедрах (теперь я знаю, что имела в виду Шакира, когда пела: «Мои бедра не лгут»; они показывают все);

21,99 кг набрано за 13 недель (если так пойдет и дальше, за 6 месяцев прибавка составит более 40 кг);

все больше и больше поездок в секонд-хэнд  в этом месяце (я потратил около 50 $ на новую одежду, это был мой бюджет на Spandex);

уровень энергии организма ближе к 6 по 10-бальной шкале (становится все труднее и труднее подниматься с кровати, я совершенствую использование природной силы тяжести, чтобы скатываться с кровати);

попытки оставаться в сидячем положении после обильной еды становятся болезненными (может потратить деньги на что-нибудь другое, нежели Spandex?);

мышцы устают невероятно быстро (Помните, как я боролся за дыхание, поднимаясь по лестнице? Теперь я чувствую себя, как после 2-разовой за 1 день тренировки по американскому футболу. С другой стороны, я почти достиг телосложения большинства тренеров по футболу.).

Ментальные изменения: 

я чувствую, что на самом деле стал зависимым от пищи, которую 3 месяца назад заставлял себя есть (если вы мне не верите, то только потому, что не знаете, сколько раз я хотел ввести “Pepsi” прямо в вену);

продукты, к которым меня сейчас тянет, это: спагетти из банки под названием “Spaghetti O’s” (нам пожертвовали 20 банок, бесплатное на вкус еще вкуснее!), булочки с корицей (моя жена печет их дважды в неделю и любовно называет их «булочки для животика Дрю»);

я перестал брить волосы на теле и это сделало меня более уверенным в себе (опять же, у меня появилось дополнительное время на то, чтобы поваляться на диване; теперь у меня больше времени и волос!);

кажется, моей жене все больше и больше нравится готовить всякие вкусности для меня, в то время как сама она пьет шпинатный коктейль после ежедневной пробежки/тренировки.

Эмоциональные изменения:

Сказать, что я стал ленивым — это еще очень мягкая характеристика того, каким я стал. Мне неудобно перед женой. Ей и так приходится со многим мирится, а сейчас она еще и выполняет большую часть работы по дому (я чувствую укол вины, когда говорю ей, что у меня болит спина и переворачиваюсь на другой бок на диване);

мои соседи недавно увидели, как я подстригаю газон и прокричали мне, что я же не должен тренироваться (А что, это разве считается? С другой стороны, они, наверное, позволяют своим женам подстригать газон…);

мне по-прежнему неуютно в общественных местах, я должно быть выгляжу неуклюжим, так как не набрал веса на руках и ногах (я чувствую себя гигантским «умпа-лумпой» с тощими ногами и руками);

к сожалению, единственное, что мне сейчас подходит, это шорты и футболки (и я не могу прикрыть свои цыплячьи руки и ноги, так как сейчас лето и было бы несколько нелепо надевать мешковатую толстовку и утепленные штаны для похода в универмаг);

хотя я понимаю, что они всего лишь шутят, но мои коллеги, члены семьи, друзья, случайные незнакомцы и дети высмеивают меня, говоря: «Что случилось с твоей бородой, Санта?»;

меня в самом деле раньше никогда не высмеивали (думаю, надо начать посещать другие места, а не только “Wal-Mart”, а то я там столь сильно выделяюсь, что стоит только мне зайти, как меня начинают приветствовать!);

также я начинаю сомневаться, что мне удастся потерять весь этот лишний вес (я знаю, что есть только один способ выяснить это; я читал истории людей, которым удалось сильно похудеть, и они вдохновляют меня, ведь самому мне еще не приходилось испытывать подобное; я всегда считал, что похудеть — это так легко, но теперь моя очередь делать это и я немного беспокоюсь).

Особо запомнившиеся моменты за этот месяц:

чем более нездоровой пищей я питаюсь, тем более полезной пищей питается моя жена и тем больше она тренируется (я думаю, что она отчаянно пытается уравновесить нас, но, дорогая, эти весы сломаны!);

я начал ощущать, как покачивается жир на груди, когда я веду машину и торможу (в тот день, когда мне понадобится бюстгальтер, я снова перейду на шпинатные коктейли);

Я наконец понял! Теперь я знаю, почему межъягодичная складка у людей с лишним весом всегда показывается из штанов, когда они наклоняются. Это стало происходить и со мной. Просто задница становится настолько большой, что невозможно натянуть нижнее белье так, чтобы оно полностью прикрыло межъягодичную складку (я заявляю, что это физически невозможно, хотя этот факт еще требует документального подтверждения);

недавно я узнал, что такое «опрелости» (это очень неудобное явление и мне теперь приходится пользоваться присыпкой, чтобы избежать их появления);

и наконец, я начал храпеть (моя бедная жена… теперь, когда я написал это, мне стало еще хуже; что-то подсказывает мне, что полоски от храпа “Breathe Right” теперь для нее более значимы, чем розы).

Честно говоря, это были самые медленные 3 месяца моей жизни (и я имею в виду не скорость, с которой я теперь хожу). Не могу дождаться, когда пролетят следующие 3 месяца, но я все еще чувствую себя достаточно хорошо, чтобы продолжать свой эксперимент. Я действительно узнаю так много нового и я чувствую, что стану лучшим учителем, получив такой опыт. Если я смогу использовать каждый килограмм своих знаний, чтобы помочь кому-то еще потерять равное количество килограммов (и, надеюсь, для того, чтобы вдохновить и научить других людей жить более здоровой жизнью), то оно того стоит.

Спасибо всем тем, кто следит за моим экспериментом! Жена, я обещаю, что компенсирую тебе все это. Испеку несколько булочек с корицей или еще чего-нибудь!

Читайте далее: Неделя 14. Взвешивание: 110,404 кг




Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на широчайшую мышцу спины,
упражнения на большие круглые мышцы спины.

Советуем также почитать:

Я постоянно думаю о возвращении в спортзал, о здоровом питании

Уменьшились и объемы талии.

Кто предпочитает заниматься дома

Пугает, что осталось всего 3 месяца на то, чтобы сбросить лишний вес!

Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.