Базовые упражнения. Месяц 1 прогресса

| Популярность: 3535
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:

Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:

Посмотрев видео, вы узнаете, каких успехов удалось добиться Дрю за один месяц в базовых упражнениях. Сколько отжиманий и подтягиваний сможет выполнить похудевший спортсмен.

 

Читайте далее: Обзор 1-го месяца возвращения в хорошую форму.


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на грудные мышцы,
упражнения на мышцы голени.

Советуем также почитать:

«Я начал свое возвращение в хорошую физическую форму, когда весил 137 кг...»

Интенсивные тренировки

Ранее я упоминал о том, что напишу статью, посвященную рецептам полезных блюд для Дня Благодарения

Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.