Базовые упражнения. Месяц 1 прогресса

| Популярность: 3163
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:

Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:

Посмотрев видео, вы узнаете, каких успехов удалось добиться Дрю за один месяц в базовых упражнениях. Сколько отжиманий и подтягиваний сможет выполнить похудевший спортсмен.

 

Читайте далее: Обзор 1-го месяца возвращения в хорошую форму.


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на грудные мышцы,
упражнения на мышцы голени.

Советуем также почитать:

Я надеюсь, ВЫ найдете то, что вдохновляет вас

Примерно за 30-45 минут до тренировки съешьте 1 тост из цельнозернового хлеба

На этой неделе был день вредной пищи

Что чувствует человек, столь стремительно набирающий вес?

Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.