Неделя 33. Взвешивание 108,136

| Популярность: 2344
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:

 Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:

За неделю Дрю сбросил чуть более килограмма. Всего же за 7 недель ему удалось избавиться более чем от 11 кг. Это является результатом перехода на сбалансированное питание и интенсивные тренировки.

 

Читайте далее: Неделя 34. Взвешивание 107,728


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на мышцы - сгибатели запястья,
упражнения на трицепс.

Советуем также почитать:

Похудел почти на килограмм

Программа тренировок для мужчин

женщинам рекомендуется снизить количество повторений на 2 в каждом упражнении

Я бы солгал, если бы сказал, что какая-то часть меня не была воодушевлена возможностью отведать всю ту восхитительную жирную пищу.

Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.