Неделя 34. Взвешивание 107,728

31.12.2011 | Популярность: 3084
Рубрика: Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! | Теги:

 Напоминаем, что мы рассказываем о шокирующем эксперименте: +35 кг и обратно. Повествование идет от имени участника этого эксперимента Дрю:

Путь «обратно» труден и тернист. За неделю удалось сбросить лишь 500 грамм. Но прогресс на лицо. Медленно и верно движется Дрю к намеченной цели.

 

 

Читайте далее: Базовые упражнения. Месяц 2 прогресса

Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на мышцы плеч,
упражнения на пресс.

© Авторские права на этот материал принадлежат порталу Фитнес 96.
Правила использования статьи и другая правовая информация

Советуем также почитать:

История Нэтали заденет за живое многих матерей

я наконец-то пишу обзор месяца, в ходе которого произошли некоторые позитивные изменения для здоровья!

Для тех, кто не в курсе, напоминаю, что я решил рассказывать как минимум одну историю похудения людей, которые следуют моим программам питания и тренировок.

женщинам рекомендуется снизить количество повторений на 2 в каждом упражнении
Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.