Мастер-класс по жиму лежа. Совет №27: Надежные партнеры по тренировкам

| Популярность: 2528
Рубрика: Мастер-класс по жиму лежа | Теги:

Почему хорошие тренеры и напарники так важны? Если у вас есть тренер, он сможет выявить ваши слабые места, поможет усовершенствовать технику и будет стимулировать вас на новые свершения.

Партнеры по тренировкам также могут помочь вам. Они следят за тем, чтобы вы не потеряли контроль над штангой, поддерживают и мотивируют вас. Знайте, в напарники нужно выбирать тех, кто поддерживает вас, а не тех, кто может подвести вас в трудную минуту. Хороший тренировочный партнер также поддерживает в вас ответственность. Вы вряд ли позволите себе пропустить тренировку, если знаете, что вас ждут в спортзале и рассчитывают на вас. Ничто не сравнится с тренингом в отличном окружении. Найдите того, кто сильнее вас и учитесь у него.


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по спортивным снарядам, например:
упражнения на тренажере Смита,
упражнения с дисковыми отягощениями.

Советуем также почитать:

14 марта в Севастополе состоялся Чемпионат Украины IPF по жиму штанги лежа.

Успех не заставит себя ждать, если вы хотите добиться своего достаточно сильно и готовы действовать.

Больше — не значит лучше

Следите за своим дыханием.

Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.