Семь бед один ответ: конный спорт!

| Популярность: 1826
Рубрика: ЗДОРОВЬЕ | Теги:

езда верхом на лошади

Множество стрессов, вечные болезни и недосып – это наша современная жизнь. Каждый человек сейчас нуждается в той небольшой отдушине, что поможет сохранить рассудок и восстановить силы. Не секрет, что многие остановили свой выбор на конном спорте, ведь это – не просто интересное и полезное хобби, но и просто невероятный вид отдыха.

Известно, что конные прогулки оказывают потрясающее влияние на общее состояние организма: нагрузка на все группы мышц помогает поддерживать себя в тонусе, при этом не изнуряя подобно многим другим видам спорта.

Для людей с сидячей работой, непременно ведущей к болезням позвоночника, конный спорт – верный способ поддерживать осанку. Впрочем, другие недуги опорно-двигательной системы так же не остаются без внимания, ведь положение, в котором пребывает человек, сидя на лошади, считается несказанно правильными и удачным для всех групп суставов. А значит, вырабатывая привычку правильно сидеть на лошади, мы оказываем своему телу неоценимую услугу. Только не стоит забывать про шлем, бриджи, ботинки и краги в конном спорте для обеспечения безопасности и удобной посадки в седле.

Стоит ли говорить, как благотворно влияют конные прогулки на психику человека? Ведь лошади – очень послушные и, при должном обращении, благодарные животные. Общение с ними снимает стресс и способствует улучшению настроения. Люди, регулярно проводящие время рядом с этими прекрасными зверями, постепенно становятся куда спокойнее и обретают куда большую устойчивость к нервным ситуациям. Активность, жизнерадостность, не конфликтность, отсутствие напряжения и агрессии – вот обязательный набор качеств, обретаемых человеком, общающимся с лошадьми.

Стоит добавить, что помимо самих лошадей, благотворно на ваше настроение и самочувствие влияет также обстановка, в которой проходят занятия. Как правило, тренировки проводятся на природе, вдали от городского грохота и суеты, что позволяет вам наконец начать дышать полной грудью, почувствовать себя свободным от всех забот и прийти в гармонию с самим собой.

Общение с этими невероятными, добрыми и смышлёными животными выдернет вас прочь из унылой бытовой рутины и даст ни с чем не сравнимое ощущение безмятежного счастья и спокойствия. Сев на лошадь однажды, вы уже ни за что не захотите отказаться от этого удовольствия.

Именно поэтому, выбирая хобби для себя и своих близких, стоит уделить конному спорту самое пристальное внимание, потому как это лучшее, что вы можете им подарить.

 

Поделитесь этой записью с друзьями:

 

Нет ничего постыдного в том, что вам интересен спорт!


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на трапециевидные мышцы,
упражнения на брюшной пресс.

Советуем также почитать:

Все больше мужчин стали обращать внимание на состояние своего здоровья и первый шаг, который делается в этом направлении - запись в спортклуб.

Главным принципом здоровья является сон, взрослому человеку для нормального самочувствия и жизнедеятельности нужно спать около 8 часов в сутки. Основной атрибут для сна – это кровать, ведь на кривой, с торчащими пружинами будет спать неуютно и неполезно.

Все о применении и пользе изделий из льна для вашего здоровья.

Ни для кого не секрет, что проблематичнее всего привести в порядок ягодицы. Слишком маленькие или наоборот слишком большие, при любом раскладе их придется корректировать. И кому не захочется иметь округлые, соблазнительные формы?

Комментарии:
02 февраля 201517:10:57Оксана
обожаю лошадей, уже 3 года хожу в конный клуб
всем советую!!!
26 февраля 201522:14:00Аня Тишина
Ребят, а сколько это стоит?
Если раз в неделю по выходным ездить, какой бюджет получится?
26 февраля 201523:35:36Вика
Думаю смотря в каком городе. В Москве дороже, в области дешевле, всё как везде )
Я плачу 3000 за абонемент на 4 занятия в месяц.
27 февраля 201514:47:45Ольга
Цена зависит от того просто вы катаетесь на лошадях, или занимаетесь с инструктором.
Советую потратить время и научиться кататься у тренера, там много нюансов и токостей.
А заянятие действительно очень приятное.
27 февраля 201516:06:25Lana
Вика, не знала, что это не так дорого.
Спасибо за статью, думала что лошади - занятие для супер-богатых )
Действительно хорошее время начать новое хобби.
27 февраля 201518:08:08Рита
Люшадки - моя любовь! Очень люблю, занимаюсь и всем советую! К тому же если клуб на природе, то свежий воздух - очень полезныо. Отличный повод каждые выходные выбираться из города.
Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Введите цифры, которые видите на картинке

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.