Семь бед один ответ: конный спорт!

| Популярность: 1960
Рубрика: ЗДОРОВЬЕ | Теги:

езда верхом на лошади

Множество стрессов, вечные болезни и недосып – это наша современная жизнь. Каждый человек сейчас нуждается в той небольшой отдушине, что поможет сохранить рассудок и восстановить силы. Не секрет, что многие остановили свой выбор на конном спорте, ведь это – не просто интересное и полезное хобби, но и просто невероятный вид отдыха.

Известно, что конные прогулки оказывают потрясающее влияние на общее состояние организма: нагрузка на все группы мышц помогает поддерживать себя в тонусе, при этом не изнуряя подобно многим другим видам спорта.

Для людей с сидячей работой, непременно ведущей к болезням позвоночника, конный спорт – верный способ поддерживать осанку. Впрочем, другие недуги опорно-двигательной системы так же не остаются без внимания, ведь положение, в котором пребывает человек, сидя на лошади, считается несказанно правильными и удачным для всех групп суставов. А значит, вырабатывая привычку правильно сидеть на лошади, мы оказываем своему телу неоценимую услугу. Только не стоит забывать про шлем, бриджи, ботинки и краги в конном спорте для обеспечения безопасности и удобной посадки в седле.

Стоит ли говорить, как благотворно влияют конные прогулки на психику человека? Ведь лошади – очень послушные и, при должном обращении, благодарные животные. Общение с ними снимает стресс и способствует улучшению настроения. Люди, регулярно проводящие время рядом с этими прекрасными зверями, постепенно становятся куда спокойнее и обретают куда большую устойчивость к нервным ситуациям. Активность, жизнерадостность, не конфликтность, отсутствие напряжения и агрессии – вот обязательный набор качеств, обретаемых человеком, общающимся с лошадьми.

Стоит добавить, что помимо самих лошадей, благотворно на ваше настроение и самочувствие влияет также обстановка, в которой проходят занятия. Как правило, тренировки проводятся на природе, вдали от городского грохота и суеты, что позволяет вам наконец начать дышать полной грудью, почувствовать себя свободным от всех забот и прийти в гармонию с самим собой.

Общение с этими невероятными, добрыми и смышлёными животными выдернет вас прочь из унылой бытовой рутины и даст ни с чем не сравнимое ощущение безмятежного счастья и спокойствия. Сев на лошадь однажды, вы уже ни за что не захотите отказаться от этого удовольствия.

Именно поэтому, выбирая хобби для себя и своих близких, стоит уделить конному спорту самое пристальное внимание, потому как это лучшее, что вы можете им подарить.

 

Поделитесь этой записью с друзьями:

 

Нет ничего постыдного в том, что вам интересен спорт!


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на трапециевидные мышцы,
упражнения на брюшной пресс.

Советуем также почитать:

Невероятная история: как девушка похудела на 60 кг!

Сон необходимая часть жизни. Треть всей жизни человек спит. Это важный процесс восстановления организма. Несмотря на важность сна многие пренебрегают элементарными правилами это процесса. Бешеный ритм современной жизни часто заставляет «досыпать» в метро, в пробках, на лекциях и в других неподходящих местах.

Красивая фигура — борьба или наслаждение?

Велосипед – отличное средство передвижения на небольшие расстояния. Пользуясь велосипедом, можно вносить вклад в экологию. Ведь велосипеду не нужен бензин, у него нет выхлопных газов. Кроме того, езда на велосипеде улучшает общее самочувствие, укрепляет здоровье и повышает жизненный тонус.

Комментарии:
02 февраля 201517:10:57Оксана
обожаю лошадей, уже 3 года хожу в конный клуб
всем советую!!!
26 февраля 201522:14:00Аня Тишина
Ребят, а сколько это стоит?
Если раз в неделю по выходным ездить, какой бюджет получится?
26 февраля 201523:35:36Вика
Думаю смотря в каком городе. В Москве дороже, в области дешевле, всё как везде )
Я плачу 3000 за абонемент на 4 занятия в месяц.
27 февраля 201514:47:45Ольга
Цена зависит от того просто вы катаетесь на лошадях, или занимаетесь с инструктором.
Советую потратить время и научиться кататься у тренера, там много нюансов и токостей.
А заянятие действительно очень приятное.
27 февраля 201516:06:25Lana
Вика, не знала, что это не так дорого.
Спасибо за статью, думала что лошади - занятие для супер-богатых )
Действительно хорошее время начать новое хобби.
27 февраля 201518:08:08Рита
Люшадки - моя любовь! Очень люблю, занимаюсь и всем советую! К тому же если клуб на природе, то свежий воздух - очень полезныо. Отличный повод каждые выходные выбираться из города.
Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.