Как выбрать велотренажер?

| Популярность: 776
Рубрики: ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Бодибилдинг дома | Теги:

Каждому из нас всегда хочется оставаться стройным и следить за своим здоровьем. Сейчас стало модным вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом. Вы спросите, а что делать тем, кто просто физически не успевает после работы добраться в фитнес клуб или в вашем районе нет как такового? К счастью, есть очень много магазинов со спорттоварами вполне по доступным ценам и с большим выбором товара, например, http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/. Если вы любитель кататься на велосипеде, но погодные условия не всегда позволяют выйти на улицу и покататься, то велотренажер - это ваше спасение.

Как вы уже поняли из вышесказанного, да и из самого названия тренажера, он имитирует всеми нами любимый велосипед. Занятия на таком тренажёре позволяет вам не только поддерживать свое физическое состояние, но и ваше здоровье. Это один из видов тренажёров для профилактики сердечнососудистых заболеваний, его применяют в оздоровительной медицине и реабилитационной.

Для того чтобы понять, какой тренажёр нужен вам, необходимо ответить на следующие вопросы:

1. Для какой цели вы хотите его использовать?

Нужно понять на какой результат вы рассчитываете. Намерений тут может быть несколько, начиная привести свое тело в порядок до поддержания здоровья. Конечно, приобретая дорогой тренажер с его богатыми функциями можно добиться любых результатов, только мы хотим приобрести тренажер по приемлемой цене и достаточно хороший. Для этого нам необходимо отказаться от бесполезных для нас функций.

2. Определяемся с точными своими потребностями

Для правильности решения, советую обратить внимание на несколько основных критериев:

  • Цена;
  • Дополнительные возможности (некоторые модели оснащены такими функциями, как плейер, подумайте, нужны они вам или нет);
  • Размеры. Есть ли возможность тренажер сложить, а потом снова собрать.
  • Качество компьютера. Есть ли программа тренировок, измеритель пульса, калорий и т.д.
  • Качество хода, на сколько схож с ездой на велосипеде;
  • Надежность;

3. Необходимо разобраться с характеристиками велотренажёров

Теперь определяемся с теми, характеристиками, которые нужны именно нам. Примерно вы должны знать, что цена не должна превышать 10000 р., что тренажёр должен быть оснащён измерителем пульса и иметь подставку для воды, иметь магнитный вид и несколько типов нагрузки.

4. Идем в магазин

Стараемся найти модель, которая больше всего подходит под выбранные параметры. При этом нужно учесть несколько моментов:

  • Протестируйте тренажёр.
  • Обратите внимание на надпись на ярлыке, кто производитель. Лучше покупать модель известного производителя.
  • Оцените надежность инструкции.
  • Сравните цены, увидели разницу проконсультируйтесь у продавца консультанта, спросите почему цены отличаются.
  • Подумайте, какие аксессуары вам необходимы, без каких можно спокойно обойтись.
  • Крепление на педалях, к нему отнеситесь с ответственностью, не выскальзывают ли ноги? Не натирает ли ремешок? И, в конце концов, при выборе, оцените выбранную модель по четырем критериям: удобство, надежность, функциональность и устойчивость.

Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на косые мышцы живота

Советуем также почитать:

С наступлением зимы физическая активность многих людей становится ниже, часто это связано с тем, что они просто не могут найти тот вид спорта, который бы подходил им. Кроме того, многие боятся того, что практически все виды спорта, рассчитанные на зимнее время, слишком травмоопасны и не интересны.

История баскетбола имеет глубокие корни. Известен факт, что в XVІ веке в Мексике играли ацтеки в олламалитцли. Массивным каучуковым мячом они старались попасть в каменное кольцо, которое было высоко расположено над головой. Современная игра «баскетбол» зародилась в США.

Вы решили приобрести карту фитнес-клуба, но не знаете по каким критериям определить оптимальный для вас вариант?

Наступают холодные времена и появляется все меньше желания выходить на улицу для регулярных пробежек. Для решения этой задачи есть один выход – беговая дорожка.

Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.