Вода. Секреты нестандартного похудения.

| Популярность: 5165
Рубрика: ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ | Теги:

Вода

Разбуди любого мало-мальски грамотного человека ночью и спроси: сколько воды в день необходимо пить, чтобы оставаться здоровым? И любой ответит 2-2,5 литра. Знают-то все, а пьют эти литры только фанаты здорового образа жизни. Заметьте, не приверженцы даже, а только фанаты! Узнать все секреты домашнего похудения на сайте - http://hudeydoma.ru/

Чтобы похудеть надолго, надо включить в работу обменные процессы.

А можно ли похудеть без воды и остаться здоровым — это уже вопрос даже не очень спорный. Нет. И всякие советы людей, далеких от медицины — пейте, когда хочется — тоже до добра не доведут. Мы ведь, пока поправлялись, и ели, когда хочется и сколько хочется — что ж хорошего вышло? Пока сигналы организма неадекватно воспринимаются нашим изворотливым мозгом, доверять им нельзя.

Недостаток воды сказывается на здоровье. К примеру, камни. Нужны они вам? Где? В почках, в печени, в желчном пузыре.

Кроме этого вода, из которой мы состоим почти на 70%, играет такую значительную роль, что перечисление всех ее функций займет целую книгу. И заняло уже, и написаны эти книги, и наверно вы тоже их читали, но и только.

Давайте все-таки им поверим, потому что с помощью воды можно худеть и оставаться здоровыми. И еще «когда хочется» — это как? Человек захотел пить. На научном языке это звучит так: ЧЕЛОВЕК ИСПЫТЫВАЕТ ЖАЖДУ. А когда человек испытывает жажду? Ученые считают, что тогда, когда в организме не достает 1% воды. А когда не хватает 5% воды, то состояние человека близко к состоянию тяжелобольного. А разница-то какая незначительная! Гораздо эффективнее не доводить себя до жажды, а пить воду заблаговременно, в том объеме, в котором она нам необходима.

Кому придет в голову считать, сколько стаканов воды выпито за день? Спроси любого и услышишь: «Да нет, я пью много. Вот утром кофе — чашка, потом на работе чай — чашка, потом суп — там же тоже вода — считай, стакан, компот, и вечером еще две чашки чая».

А теперь посчитаем. Грубо посчитаем, потому что кофе является мочегонным средством и относится не к жидкостям, а к средствам, выгоняющим жидкость из организма.

Но даже этой жидкости он употребил 1,5 литра. И это если считать, что его чашка равна 250 г. А чашки бывают разные, небольшие — это 150-1Г0 г. Значит, всего-то литр. И не чистой воды, которая «промывает» организм.

Человек, который пил кофе, чай, компот, ел суп, вообще не пил воду — ничуть. Он только жидкость употреблял, что не одно и то же.

Меня в семье называли «водохлебом». За то, что я, в отличие от других, всегда пила воду в чистом виде. Чай? Кофе? Да, но обязательно еще и стаканчик воды. Поэтому я всегда ошибочно считала, что пью гораздо больше двух литров. Но когда однажды подсчитала, сколько же все-таки я пью, оказалось — совсем мало. От 1 до 1,5 литров. Поверьте, считать и подсчитывать — разные вещи.

Итак, на втором этапе мы подключаем к нашему рациону воду — 2 литра чистой воды в сутки. Любые другие напитки на этом этапе вы можете пить сколько угодно (если сможете...). Пить мы ее будем по определенной схеме.


Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.

Упражнения разделены по группам мышц, например:
упражнения на мышцы рук,
упражнения на мышцы спины.

Советуем также почитать:

Секреты гречневой диеты! Когда вас окружает гречка и кефир...

Как похудеть с помощью рисовой диеты?

Избавься от вредных привычек, тормозящих процесс похудения...

Вся правда о кремлевской диете. Бонус: таблица продуктов с баллами.

Комментарии:
09 августа 201910:52:08NataljaKt
Уже юзаю

---
Извиняюсь что, ничем не могу помочь. Но уверен, что Вы найдёте правильное решение. Не отчаивайтесь. американские капли для похудения, капли для похудения лазофреш или one two slim капли для похудения <a href=https://one-two-slim-kapli.ru/>one-two-slim-kapli.ru</a> slim капли для похудения
15 августа 201900:22:35DorothyMa
ВОТ! ТОЧНО!

---
Час от часу не легче. lb5 спортивное питание, спортивное питание екатеринбург или Tренажеры для дома <a href=https://bomutant.com/>bomutant.com</a> креатин спортивное питание
16 августа 201911:32:25HaroldKn
Впадло смотреть ...

---
Абсолютно с Вами согласен. В этом что-то есть и мне кажется это хорошая идея. Я согласен с Вами. мебель даром магазин, ярославль магазин мебели и <a href=https://nupago.ru/category/kolyaski-transformery/>каталог колясок трансформеров</a> магазины мебели липецк
16 августа 201920:49:14Cameronpn
В этом что-то есть и я думаю, что это отличная идея.

---
понравилось))))))))) ученые планетологии, открытия в планетологии а также <a href=https://planetologia.ru/>сравнительная планетология это</a> институт планетологии
16 августа 201920:56:53Gabrieltaph
Не в этом суть.

---
Вам это не нравится? советы красоты отзывы, советы красоты древних или лучшие диеты <a href=https://tonustela.net/diet>tonustela.net/diet</a> красота советы профессионалов
16 августа 201921:04:35Albertfal
Должен Вам сказать.

---
Посмотреть можно! настройка роутера онлайн, настройка роутера инфолинк и <a href=https://znaiwifi.com/>help wi fi com</a> настройка zte роутер
10 сентября 201917:59:41AdrianLek
По моему мнению Вы не правы. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.

---
Вразумительный ответ телефоны проституток индивидуалок липецка, телефоны индивидуалок проституток липецка и <a href=https://ledi48.in/>шлюхи липецка</a> липецк телефоны индивидуалок
10 сентября 201919:21:27HaleyHeks
Я знаю сайт с ответами на интересующей Вас вопрос.

---
Куда же Вы так надолго пропали? спорт крузейро прогноз, рб прогноз спорт или <a href=http://prognozi.com.ua/>олимпик ставки на спорт</a> прогнозы спорт программа
10 сентября 201919:44:41GerldHeks
Эта блестящая мысль придется как раз кстати

---
хотелось бы рб спорт прогнозы, платные прогнозы спорт или <a href=http://prognozi.com.ua/platnye-prognozy-na-sport-prognozist.html>платные прогнозы на спорт</a> сайты спорт прогнозы
03 октября 201903:09:20Paulasek
Мне нравится эта идея, я полностью с Вами согласен.

---
Браво, замечательная мысль скачать секс фото бесплатно, porno amirah и <a href=https://opasex.net/studio/Reality-Kings>порно реалити кингс</a> оргазм hd
07 октября 201913:40:56Gracehiews
Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Могу это доказать.

---
кульно!!! водительское удостоверение россия купить, купить водительского удостоверения украина и <a href=https://gostdokcs.com/>купить птс</a> купить водительское удостоверение 2017
30 октября 201911:49:53VannSes
Согласен, это забавная информация

---
Как раз то, что нужно, буду участвовать. услуги юридические суд, бесплатные юридические услуги а также <a href=https://consulting-rus.ru/>цены на юридические услуги</a> юридические услуги красноярск
30 октября 201912:44:20Kaylasnils
Поздравляю, ваша мысль просто отличная

---
Да,жостко псков электромонтажные работы, фото электромонтажные работы или <a href=https://energo-trend.ru/proektirovanie-elektrosnabzheniya/>проект электроснабжения дома</a> электромонтажные работы фото
30 октября 201913:51:58Audreywophy
Мне кажется, вы ошибаетесь

---
Очень интересная мысль электромонтажные работы липецк, ставрополь электромонтажные работы и <a href=https://maigk.ru/poluchenie-tu/>получение ту на электроснабжение</a> электромонтажные работы анапа
30 октября 201915:03:13Valerietam
супер,давно так не смеялс

---
Ух вы мои сладкие !!!! свадебные салоны петрозаводск, пермь свадебный салон или <a href=https://msksvadba.ru/vse-o-svadbe/idealnoe-svadebnoe-plate.html>свадебные платья с длинным рукавом</a> гомель свадебный салон
30 октября 201915:38:16Kiamoish
Присоединяюсь. Я согласен со всем выше сказанным.

---
Эта фраза просто бесподобна ;) индустриализация электромонтажных работ, индустриализация электромонтажных работ и <a href=https://remglavk.ru/remont-kvartir-pod-klyuch/>дизайнерский ремонт квартир</a> электромонтажные работы оренбург
30 октября 201916:17:56Jakepep
Браво, это просто отличная фраза :)

---
Это не имеет смысла. ставрополь скупка серебра, кемерово скупка серебра а также <a href=https://runo-zolotoe.ru/skupka-brendovykh-yuvelirnykh-izdelij/>продать брендовые украшения</a> серебро скупка продажа
30 октября 201917:17:32Marqueltat
уууууу так много... чудно.....

---
Мне нравится эта фраза :) алматы заказ такси, заказ такси астрахань и <a href=https://taxitl.ru/licenziya-taksi/>лицензия подключение такси</a> такси ру заказ
30 октября 201917:55:02Antoineskero
Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.

---
Абсолютно не согласен с предыдущей фразой черногория недорогая недвижимость, аренда недвижимость черногория и <a href=http://www.realestatekristi.com/ru/news/>черногория будва аренда жилья</a> черногория цетинье недвижимость
30 октября 201918:41:44AllenHor
Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, поговорим.

---
Это интересно. Скажите мне, пожалуйста - где я могу найти больше информации по этому вопросу? аренда авто в черногории дешево, аренда авто петровац черногория или <a href=http://www.rentacarkristi.com/ru/about/>взять машину в аренду в тивате</a> аренда авто в черногории рафаиловичи
30 октября 201919:45:10Dianahoach
Прошу прощения, что я Вас прерываю, но не могли бы Вы расписать немного подробнее.

---
Ща посмотрим чё тут у вас скупка лом серебра, скупка серебра балашиха а также <a href=https://zolotnikarbat.ru/skupka-zolota/>скупка золотых украшений в москве</a> скупка серебра кемерово
02 ноября 201915:18:04Benpap
Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и мне кажется это отличная идея. Полностью с Вами соглашусь.

---
Прошу прощения, ничем не могу помочь, но уверен, что Вам обязательно помогут. Не отчаивайтесь. совместимость гороскоп, знак гороскопа и <a href=https://fatecenter.ru/horoscope/>гороскоп</a> гороскоп пифагора
03 ноября 201922:52:10JodieVed
Полезная штука

---
Вы абсолютно правы. В этом что-то есть и это отличная идея. Готов Вас поддержать. месяц январь знак зодиака, знак зодиака месяц картинки а также <a href=https://fatecenter.ru/znaki-zodiaka/>знаки зодиака по месяцам</a> месяца знаков зодиаков
04 ноября 201900:24:56Courtneyamish
Какое интересное сообщение

---
Вы попали в самую точку. Мысль хорошая, поддерживаю. академия школа магии, россия школа магии а также <a href=https://fatecenter.ru/obuchenie-magii/>школа магии</a> школа магии льда
04 ноября 201906:33:12Ricklarma
все прям профи такие....

---
Абсурдная ситуация получилась расскажи это пчелам смотреть онлайн бесплатно, американский жиголо фильм 1980 смотреть онлайн и <a href=http://kinofrank.net/760-bolshoj-brat-2018.html>смотреть фильм большой брат 2018 года</a> фильм кислота 2018 смотреть онлайн в хорошем
09 ноября 201902:08:56Amandaseink
Прошу прощения, что вмешался... У меня похожая ситуация. Можно обсудить. Пишите здесь или в PM.

---
По-моему это очевидно. Советую Вам попробовать поискать в google.com авиадиспетчер вакансии, пуля на кабана или <a href=https://germania.one/v-kakih-sluchajah-neprijatnyj-zapah-izo-rta-prichina-opasnoj-bolezni/>запах из горла</a> мекленбург
09 ноября 201907:59:21Jessicawax
Отличный ответ, браво :)

---
Бесконечно обсуждать невозможно танец веселые зонтики видео, танец кукол в детском саду видео и <a href=http://wdoxnovenie.ru/stati/696/migel/>мигель танцы</a> лиепа андрис
10 ноября 201901:35:36Sherryjidly
Большое спасибо за информацию, теперь я не допущу такой ошибки.

---
просто улет megaslav, садовый унитаз купить или <a href=https://unionceramic.biz/priznaki/angely/>сувенир ангел</a> сувенир енот
18 ноября 201919:23:23Виктор
Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (812) 747-16-80 . Алексей
22 ноября 201911:34:29Виктор
Перезвоните мне пожалуйста по номеру. 8 (812) 747-16-80 Алексей. Для связи со мной наберите 1. Необращайте внимания на заставку, Атс подвисла.
19 декабря 201920:49:41Richmub
.Мне лично не очень понравилось .Если оценивать,то где-то 3/5

---
Какая великолепная фраза лото алфавит, лото лакер а также <a href=https://azartmsl.com/toto-loterei/sportprognoz/rezultaty-sportprognoz-N-061-062/>лото забава результаты последнего тиража официальный сайт</a> лото нтв
25 декабря 201903:46:25TonyaSwike
Пусть будет по-вашему. Делайте, как хотите.

---
Эта великолепная фраза придется как раз кстати такси аэропорт город , такси хелп или <a href=https://helptaxi.ru/taksi-v-ayeroport/>такси в аэропорт внуково</a> такси престиж москва
25 декабря 201904:36:06LisaBum
Замечательное сообщение

---
А где логика? ландшафтные работы, дизайн двора а также <a href=https://landshaftniydesign.ru/posadka-derevev-krupnomerov-srazu-gotovyj-sad/>деревья крупномеры</a> ландшафтный дизайн онлайн
25 декабря 201905:30:27JoanBam
И так тоже бывает:)

---
старинка заказать торт на день рождения москва, торты на заказ каталог и цены и <a href=https://lava-lava.ru/articles/>торт на заказ на день рождения мужчине</a> торт на заказ Москва с доставкой недорого
25 декабря 201906:16:13RebeccaRetly
УУУРРАААА,НАКОНЕЦТО,ЗАБЕР

---
Наверное хорошо сиграл такси престиж москва, такси аэропорт город а также <a href=http://prestige-taxi.ru/kontakty/>такси престиж щербинка</a> такси престиж телефон
25 декабря 201907:14:22ShellyAmali
Замечательно, очень ценная фраза

---
Прошу прощения, что вмешался... У меня похожая ситуация. Можно обсудить. Пишите здесь или в PM. продать столовое серебро, сдать серебро в москве и <a href=https://runo-zolotoe.ru/skupka-serebra-925/>скупка серебра 925 пробы цена</a> столовое серебро продать
25 декабря 201908:12:01SallySoync
Я думаю, что Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.

---
Афтар маладец, строительная экспертиза пенза, анапа экспертиза строительная или <a href=https://stroitelnaya-expertiza.com/>независимая строительная экспертиза</a> индекс экспертиза строительная
25 декабря 201910:52:31Justinmab
Предлагаю Вам зайти на сайт, на котором есть много информации по этому вопросу.

---
НЕ могу вам не поверить :) выкуп авто армавир, выкуп авто липецк или <a href=https://vykup-avto-moskve.ru>выкуп автомобилей</a> выкуп авто армавир
25 декабря 201911:44:40Ibrahimrok
Должен Вам сказать Вас ввели в заблуждение.

---
Абсолютно с Вами согласен. Мне кажется это отличная идея. Я согласен с Вами. продать серебряные изделия, ломбард продам серебро а также <a href=https://zolotnikarbat.ru/skupka-zolota/>скупка золота цена за грамм</a> продать золото 585 цена за грамм
25 декабря 201912:31:10AnaPep
Я считаю, что Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM.

---
Мне кажется, вы не правы продать слиток золота, продать золото 585 пробы цена и <a href=https://zoloto-poisk.ru/skupka-zolota/>продать золотое изделие</a> где продать золотые изделия
25 декабря 201921:19:04Jesuscox
Я думаю, что Вы не правы. Давайте обсудим. Пишите мне в PM.

---
я полностью с ваами согласен. стероиды химия, стероид анаполон а также <a href=https://forumoretesto.ru/topic/3361-deka-dik-vse-chto-vy-hoteli-o-nem-znat/>Дека-ДИК</a> стероид тестостерон
26 декабря 201923:55:03ShailaGek
Извините за то, что вмешиваюсь… У меня похожая ситуация. Давайте обсудим. Пишите здесь или в PM.

---
Я считаю, что Вы не правы. закон сертификации продукции, сертификация импортируемой продукции и <a href=http://www.turboline.ru/forum/user/170533/>по ссылке</a> сертификация производства продукции
29 декабря 201914:29:20FrancoAloda
Я думаю, что Вы ошибаетесь. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся.

---
Извиняюсь что, ничем не могу помочь. Но уверен, что Вы найдёте правильное решение. девки порно, порно brazzers а также <a href=https://nefigporn.com/domashnee-porno/>Домашнее порно</a> порно полных
29 декабря 201915:46:53KellyGresk
Симпатичная фраза

---
ха-ха пацталом))))) профессор марстон, двойная ложь смотреть онлайн или <a href=http://oxkino.net/5713-rasskaz-sluzhanki-2-sezon.html>рассказ служанки 2 сезон в hd</a> смотреть фильм безумный макс дорога ярости 2015 онлайн бесплатно
16 января 202014:34:36ReginaPip
Я думаю, что Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.

---
Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и мне кажется это отличная идея. Полностью с Вами соглашусь. ремонт дверей union, установка двери цена за работу и врезка скрытых петель кубика фрезером видео <a href=http://www.dverey-remont.ru/ustanovka_stekol-v-dveri.html>услуги частного плотника по замене стекла в двери Мичуринский пр-т</a> Стекла в межкомнатные двери ниагара в районе (м. Рижская) вытащить стекло в межкомнатной двери в свао simonswerk регулировка
16 января 202015:47:47Rogercic
Эта идея придется как раз кстати

---
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим. чемпион казино, чемпион казино или <a href=https://casino.co.ua/>casino.co.ua</a> bob казино
16 января 202017:52:23Teresaepirl
Вы правы, это точно

---
Я считаю, что это очень интересная тема. Давайте с Вами пообщаемся в PM. технические условия бетон, технические условия изменения а также <a href=http://ippk.arkh-edu.ru/communication/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=175886>источник</a> технические условия погрузки
22 января 202003:15:04ChloeAnaew
Прошу прощения, что я Вас прерываю, но я предлагаю пойти другим путём.

---
Спасибо за объяснение. Я не знал этого. что означают цифры на банковской карте, оформить кредитную карту онлайн райффайзенбанк а также <a href=http://vsekredity.info/instrukciya-po-ispolzovaniyu-kreditnoy-karty-raiffeisen-banka.php>как активировать зарплатную карту райффайзен банка</a> как рассчитать справку 2 ндфл
23 января 202002:08:51DebbieRog
В этом что-то есть. Раньше я думал иначе, большое спасибо за помощь в этом вопросе.

---
Какой интересный вопрос ставка бк, pubg ставки и <a href=http://www.bedandbreakfastcasamalerba.it/en/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1748856>тут</a> ключевая ставка
23 января 202014:25:39Kevingauro
Браво, эта весьма хорошая мысль придется как раз кстати

---
гг. прикольно получилось. ставки трибуна, политика ставки а также <a href=https://bukmekers.net/38-1xstavka.html>сайт 1XСтавка</a> 1х ставка
23 января 202014:45:33FrancoDooxy
Замечательно, это очень ценное сообщение

---
Согласен, полезная информация секс с подругой пока жена спит рядом, blacked com порно а также <a href=https://vsexi.net/ru/category/domashnee-porno>домашнее порно категории</a> dane jones порно
23 января 202018:06:22AndyPlext
По моему мнению Вы не правы. Давайте обсудим это.

---
ух ти... барселона состав, барселона счет и <a href=https://barcelonadriver.com/>барселона трансфер</a> население барселона
23 января 202018:32:33ChloeGup
Да, почти одно и то же.

---
Я считаю, что Вы не правы. Предлагаю это обсудить. петр савин, уикенд у берни 2 скачать торрент или <a href=https://toprated-film.co/29007-jady-ili-vsemirnaja-istorija-otravlenij.html>яды всемирная история отравлений</a> скачать фильмы джеки чана
24 января 202005:14:19ChloeGup
Замечательно, это весьма ценная информация

---
Пойдет! фаст торрент скачать фильм, фильм бомжиха или <a href=https://toprated-film.co/23659-jevilenko.html>эвиленко скачать торрент</a> фильм баламут актеры
24 января 202014:05:47Antoineroami
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Пишите мне в PM.

---
Вы ошибаетесь. Могу это доказать. Пишите мне в PM, обсудим. социальные последствия алкоголя, фени из кешью или <a href=http://brosaem.info/chifra.php>музыкальные наркотики</a> как уснуть после запоя
25 января 202016:28:41TonyMoM
Весьма забавная информация

---
Да, вы правильно сказали индивидуалки выезд, индивидуалки белгорода а также <a href=https://individualki-138.ru/deshevye>дешевые проституки</a> интим услуги тюмень
25 января 202016:47:29Monicapup
Очень неплохо!

---
Где я могу об этом прочитать? индивидуалки нижнего, сочи интим услуги или <a href=https://relax038.ru/>индивидуалки</a> пенза интим услуги
25 января 202017:06:06Jasminezes
Да, я вас понимаю. В этом что-то есть и мысль отличная, согласен с Вами.

---
По моему мнению Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся. калининград индивидуалки, индивидуалки магнитогорска или <a href=https://relax138.ru/>проститутки по вызову</a> зеленоград интим услуги
Добавить комментарий:
Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваш e-mail не будет нигде опубликован
Комментарий

Заполните, пожалуйста, Ваши имя и e-mail. E-mail нигде не отображается.