БОДИБИЛДИНГ: Соревнования

Видеоуроки из энциклопедии упражнений

Выгибание спины (

Часть тела: Спина

Мышцы: Выпрямитель позвоночника

Снаряд: Использование веса тела

Комментариев: 1

Выгибание спины (с поддержкой)

Часть тела: Спина

Мышцы: Выпрямитель позвоночника

Снаряд: Использование веса тела

Комментариев: 6

Жим сидя

Часть тела: Плечи

Мышцы: Дельтовидные

Снаряд: Гантели

Комментариев: 9

Жим лежа на скамье

Часть тела: Грудь

Мышцы: Грудные мышцы

Снаряд: Тренажер Смита

Комментариев: 2

Жим лежа на скамье

Часть тела: Грудь

Мышцы: Грудные мышцы

Снаряд: Штанга

Комментариев: 46

	26.04.2012 \| 15:27 Скоро пройдет Кубок Восточной Европы по бодибилдингу 25-й Открытый Кубок и Первенство России (11-й Кубок Восточной Европы) Соревнования Популярность: 244 \| Комментариев: 0 \| Оставьте свой комментарий!
	18.01.2012 \| 12:44 Календарь основных соревнований на 2012 год Соревнования Популярность: 1366 \| Комментариев: 0 \| Оставьте свой комментарий!
	14.09.2011 \| 17:34 24-й открытый чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу 8 октября 2011 года в Питерском дворце Соревнования Популярность: 2593 \| Комментариев: 0 \| Оставьте свой комментарий!
	04.02.2011 \| 10:23 Календарь основных соревнований ФБФР-IFBB на 2011 год Предварительный календарь основных соревнований ФБФР-IFBB на 2011 год. БОДИБИЛДИНГ, Соревнования Популярность: 5827 \| Комментариев: 0 \| Оставьте свой комментарий!
	05.01.2011 \| 10:20 Календарь соревнований IFBB на 2011 год Международные соревнования по фитнесу и бодибилдингу БОДИБИЛДИНГ, Соревнования Популярность: 3649 \| Комментариев: 0 \| Оставьте свой комментарий!
	16.12.2010 \| 09:55 Результаты Чемпионата Мира IFBB прошедшего в Турции С 10 по 13 декабря 2010 года в Турции прошёл Чемпионат Мира по бодибилдингу и фитнесу, среди ветеранов и юниоров по версии IFBB. БОДИБИЛДИНГ, Соревнования Популярность: 2795 \| Комментариев: 0 \| Оставьте свой комментарий!
	28.10.2010 \| 16:10 XXII Чемпионат России по бодибилдингу фитнесу и бодифитнесу в Екатеринбурге 23-24 октября 2010 года впервые в Екатеринбурге с успехом прошел 22-й Открытый лично-командный Чемпионат России и Первенство России среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (9-й Чемпионат Восточной Европы) по версии IFBB. БОДИБИЛДИНГ, Соревнования Популярность: 7573 \| Комментариев: 0 \| Оставьте свой комментарий!