Фитнес 96 / ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ / Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Эта рубрика посвящена шокирующему эксперименту американца Дрю. Эксперимент называется Fit2Fat2Fit (http://www.fit2fat2fit.com), что в переводе с английского означает что-то вроде: «От стройного к толстому и обратно». Он решил потолстеть на 35 кг, а потом похудеть на столько же, чтобы вернуть свое тело  в прежнюю накачанную форму.

Эксперимент начался 7 мая 2011. Стадия ожирения закончилась 5 ноября 2011 года, т.е. через 6 месяцев. За это время Дрю набрал 33 килограмма. 

Следующая стадия эксперимента (возврат стройного тела) стартовала 6 ноября 2011 года и должна закончиться ориентировочно 5 мая 2012 года

Портал «Фитнес 96» договорился с Дрю о том, что будет освещать ход его эксперимента для читателей из России. В дальнейшем мы будем вести повествование от лица Дрю. Оригинальные тексты и видео вы всегда можете увидеть на http://www.fit2fat2fit.com/ 

Мои намерения.

Это моя история того, как я планирую пройти путь от увлеченности хорошей физической формой до состояния ожирения за 6 месяцев, также я планирую показать всем и каждому, как снова прийти в хорошую физическую форму еще за 6 месяцев. Мое питание будет неограниченным и я буду воздерживаться от выполнения любых физических упражнений на пути к ожирению. Я планирую набрать около 20-30 кг. По прошествии первых 6 месяцев я стану учить людей тому, как снова «войти в форму», позволяя следовать моим специфическим планам питания и тренировок, которые я буду публиковать на этом сайте. Я буду документировать свой прогресс на каждом этапе и публиковать в своем блоге еженедельные фотографии и результаты измерений объемов тела. Я даже позволю вам решать, какой жирной пищей я должен питаться в течение стадии ожирения.

Моя история.

Я всегда пылал страстью к фитнесу. Моя любовь к фитнесу началась еще в раннем возрасте и занятия спортом прочно вошли в привычку. Во время учебы в колледже мой опыт обогатили не только занятия спортом, но и учебные курсы. Все это вдохновило меня пройти сертификацию в качестве персонального тренера в Национальной Академии Спортивной Медицины. Я начал обучать клиентов тому, как правильно питаться и тренироваться, это занятие стало моей второй работой и остается таким до сих пор. Я имел большой успех в работе с людьми в плане питания и тренировок, которые помогли им достигнуть их целей в фитнесе.

Моя цель.

Моей целью является вдохновить людей начать заботиться о своей физической форме, научить их правильно делать это и дать им надежду на то, что стать стройными и поддерживать форму – это ВОЗМОЖНО. Я хочу поделиться своими обширными знаниями в области фитнеса с посетителями этого сайта, чтобы они узнали, как успешно избавиться от лишнего веса, даже если для большинства из них это является весьма трудной задачей. Людям с избыточным весом приходится преодолевать физические и эмоциональные барьеры, когда дело доходит до потери веса. Я надеюсь познать все это на своем личном опыте в течение следующего года.

Кроме того, я надеюсь получить лучшее представление о том, как на самом деле трудно иметь лишний вес. Я знаю, что это продлится всего лишь 6 месяцев, но это даст мне хоть какое-то представление о том, с какими физическими и эмоциональными проблемами сталкиваются люди с избыточным весом.

Как выглядел Дрю до начала и в конце первой фазы эксперимента (+35 кг)


Начало эксперимента
Дата: 7 мая 2011 года.
Талия: 87,6 см.
Грудная клетка: 106,7 см.
Шея: 43,2 см.
Бедра: 100,3 см.
Бицепсы: 43,2 см.
Вес: 87,5 кг.
Рост: 189 см.
Конец фазы «ожирения»:
Дата: 5 ноября 2011 года.
Талия: 121,9 см.
Грудная клетка: 116,8 см.
Шея: 48,3 см.
Бедра: 129,5 см.
Бицепсы: 43,2 см.
Вес: 120,3 кг.
Рост: 189 см.
Конец эксперимента 
Дата: 11 января 2012 года.
Талия: 104,1 см.
Грудная клетка: 110,5 см.
Шея: 43,2 см.
Бедра: 116,8 см.
Бицепсы: 43,2 см.
Вес: 106,1 кг.
Рост: 189 см.

Ниже читайте, как проходил этот шокирующий эксперимент, какие ощущения испытывал Дрю во время этого эксперимента, какие выводы сделал и что это ему стоило.

Рекомендуем начинать чтение снизу — это невероятно интересно и вызывает шок!

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно! — последние записи
Удивительная трансформация «команды Дрю»

Я надеюсь, ВЫ найдете то, что вдохновляет вас

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 2 | Оставьте свой комментарий!

Удивительная трансформация «команды Дрю»

«Я начал свое возвращение в хорошую физическую форму, когда весил 137 кг...»

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Удивительная трансформация «команды Дрю»

История Нэтали заденет за живое многих матерей

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Удивительная трансформация «команды Дрю»

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Удивительная трансформация «команды Дрю»

Я рад поведать вам еще одну историю успеха.

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Программа тренировок дома —

женщинам рекомендуется снизить количество повторений на 2 в каждом упражнении

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Программа тренировок в тренажерном

женщинам рекомендуется снизить количество повторений на 2 в каждом упражнении

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Полезные советы Дрю для

Вот несколько моих советов путешествующим

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Удивительная трансформация «команды Дрю»

Каждую субботу вплоть до июня я буду рассказывать вам историю преображения

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Расплата

«Ага, я чувствовала себя точно так же, наблюдая, как ты страдал поначалу».

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8