Фитнес 96 / ФИТНЕС

ФИТНЕС

Дорогие друзья! Приглашаем вас в один из основных разделов нашего фитнес-сайта. Здесь мы собрали все, что касается этого вида тренировок: готовые программы и отдельные упражнения, советы для новичков и спортсменов, реальные истории и фотографии, полезные и интересные статьи по теме.

Для тех, кто впервые решил заняться спортом, несколько слов о понятии «фитнес».

Термин произошел от английского fitness [фитнесс] и состоит из двух частей – fit (соответствие, пригодность) и суффикса –ness (свойство, состояние). Удвоенное «с» в изначальном варианте соответствует правилам грамматики английского языка. У нас же совсем другие законы словообразования, поэтому последняя буква отпала за ненадобностью, и написание «фитнесс» в нашем случае считается неверным.

Что же означает это слово? В английском языке оно имеет множество значений, среди них: выносливость, пригодность, натренированность. В общем, как спортивный термин, оно означает хорошую спортивную форму и приспособленность к жизни.

Вместе с тем фитнес – довольно широкое понятие, подразумевающее не какой-то отдельный вид спорта, а совокупность тренировок, направленных на улучшение здоровья, физической формы, линий тела.

Уважаемые посетители! На нашем фитнес-сайте вы можете получить всю информацию, касающуюся темы фитнес, бесплатно, а значит, ни что не мешает вам немедленно приступить к занятиям!

Приходите! Общайтесь! Изменяйтесь!

ФИТНЕС — последние записи
Тренировки атлетизма на примере

Среди наших читателей едва ли найдется человек, который бы ни разу не слышал о Криштиану Роналду. Португальский футболист завоевал уважение и любовь болельщиков всего мира, а о его подвигах на поле навряд ли позабудут в ближайшие полсотни лет. Сегодня ему 30, а он все так же быстр, силен и вынослив, и все также наводит трепет на своих противников.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как выбрать фитнес клуб?

Занятия спортом – это отличный стимул, источник новых сил и положительных эмоций, именно поэтому они так популярны среди людей практически любого возраста и даже беременных женщин. Однако заниматься спортом дома – не лучший вариант, поэтому практически всем приходится выбирать фитнес-клуб, в котором и будут проходить занятия.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 3 | Оставьте свой комментарий!

Как быстро накачать ягодицы?

Ни для кого не секрет, что проблематичнее всего привести в порядок ягодицы. Слишком маленькие или наоборот слишком большие, при любом раскладе их придется корректировать. И кому не захочется иметь округлые, соблазнительные формы?

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Как накачать ноги, ягодицы?

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Фитнес-тренер и тату-королева Света

Биография и стиль жизни замечательной модели, хореографа и тату-королевы Светы Ananas!

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, ТРЕНЕРЫ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Фитнес мифы и их

Конец мифам, только факты. Некоторые фитнес-теории как же реалистичны, как и комиксы о супергероях. Но об этом не стоит переживать.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Количество отдыха во время

Чтобы выявить подходящее время отдыха на тренировке, нужно сначала узнать, почему вообще применяется метод чередования отдыха и нагрузок.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Искусство владения фитнес-клубом

Сегодня многие люди решили заняться здоровым образом жизни. Это не только дань моде, но и забота о себе. Люди современного мира сидят на диетах, качают мышцы и стараются походить на модели из журнала о здоровом образе жизни. Так что иметь в наше время фитнесс – клуб очень выгодно.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Спорт: проблемы новичков

Всегда подтянутые, хорошо сложеные, спортивные мужчины пользовались вниманием у женщин. С течением времени старые взгляды заменяют новые, но спортсмены пользуются все тем же спросом. Практически все молодые парни, следящие за собой, как правило, ходят в тренажерный зал. Но ошибки у новичков неизбежны.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Тесное помещение не помеха

Чарльз Бронсон – «головная боль» тюрем Великобритании. Проведя более 40 лет в местах лишения свободы, он создал множество собственных программ тренировок. По его словам, он может отжиматься 172 раза за минуту и сгибать металлические прутья тюремных дверей. Есть и другие личности, которые без доступа к благам цивилизации: тренажерным залам, питательной еде и биологическим добавкам смогли добиться подобных результатов.

ФИТНЕС, Бодибилдинг дома

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Покупка эллиптического тренажера: рекомендации

Если вы собираетесь в магазин за новым эллиптическим тренажером, то сначала лучше всего провести небольшое расследование. Лучший способ узнать всю информацию - прочитать отзывы об эллиптических тренажерах, чем больше, тем лучше.

ФИТНЕС, Бодибилдинг дома

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11