Детский фитнес

Молодые и сильные, свободолюбивые и самостоятельные, стремительные и энергичные! Мы приглашаем в это раздел тех, кого принято назвать подростками или тинэйджерами.

Если уже сейчас вы заботитесь о своем здоровье, хотите иметь красивое и подтянутое тело, вызывать восхищение сверстников, «Детский фитнес» – это для вас!

Почему «детский», если вы уже вполне взрослый и мудрый человек? Все просто. Раз вы человек умный, то наверняка понимаете, что слишком сильные нагрузки в этом возрасте могут повредить вашему здоровью и испортить будущую спортивную карьеру. Как начинающему спортсмену, вам будет полезно знать одно золотое правило, которые дают маститые профессионалы новичкам: «Переходи от простого к сложному, всему свое время».

Начав заниматься по программам раздела «Детский фитнес», вы подготовите свое тело к более сильным нагрузкам и через определенное время легко сможете перейти к упражнениям для взрослых.

А сейчас для вас главное – выбрать программу тренировки или составить ее самостоятельно из предложенных нами упражнений. А мы, в свою очередь, будем рады помочь вам советами и ответить на ваши вопросы.

Вам, наверняка известно, что возраст, в котором вы сейчас находитесь, довольно трудное время как для вас, так и для ваших родителей. И мы очень надеемся, что вы найдете полезное и приятное занятие на страницах нашего сайта. Это может быть ваш большой секрет, о котором вы не станете рассказывать близким, а может, наоборот захотите поделиться с ними своими успехами – решать только вам.

У вас есть младший брат или сестренка, которые тоже хотят заниматься спортом? Приводите их в гости – мы готовы предложить отдельную программу для младших школьников.

«Детский фитнес» может быть полезен также и для вас, уважаемые родители. Учебные нагрузки довольно сильно утомляют малышей, и занятия спортом для них просто необходимы. Если ребенок совершенно не интересуется тренировками, попробуйте предложить ему заниматься вместе – такой подход может сделать заядлым спортсменом даже самое пассивное чадо.

Пусть ваши дети растут сильными и здоровыми!

23.12.2010 | 11:16 Занимайтесь фитнесом вместе со своими детьми Как найти время для занятий фитнесом, если львиную долю вашего времени отнимает воспитание детей? Умные родители находят способы заниматься фитнесом вместе со своими детьми. ФИТНЕС, Детский фитнес Популярность: 4328 | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

13.09.2010 | 13:27 Бодибилдинг для подростков: основы Подростки, все как один, стараются сделать все, чтобы создать хорошее впечатление о себе, и один из способов добиться этого – это красивое телосложение. Это время, когда большинство подростков задумываются о том, чтобы начать тренировки по поднятию тяжестей... ФИТНЕС, Детский фитнес Популярность: 13492 | Комментариев: 13 | Оставьте свой комментарий!