Фитнес 96 / ФИТНЕС / Детский фитнес

Детский фитнес

Молодые и сильные, свободолюбивые и самостоятельные, стремительные и энергичные! Мы приглашаем в это раздел тех, кого принято назвать подростками или тинэйджерами.

Если уже сейчас вы заботитесь о своем здоровье, хотите иметь красивое и подтянутое тело, вызывать восхищение сверстников, «Детский фитнес» – это для вас!

Почему «детский», если вы уже вполне взрослый и мудрый человек? Все просто. Раз вы человек умный, то наверняка понимаете, что слишком сильные нагрузки в этом возрасте могут повредить вашему здоровью и испортить будущую спортивную карьеру. Как начинающему спортсмену, вам будет полезно знать одно золотое правило, которые дают маститые профессионалы новичкам: «Переходи от простого к сложному, всему свое время».

Начав заниматься по программам раздела «Детский фитнес», вы подготовите свое тело к более сильным нагрузкам и через определенное время легко сможете перейти к упражнениям для взрослых.

А сейчас для вас главное – выбрать программу тренировки или составить ее самостоятельно из предложенных нами упражнений. А мы, в свою очередь, будем рады помочь вам советами и ответить на ваши вопросы.

Вам, наверняка известно, что возраст, в котором вы сейчас находитесь, довольно трудное время как для вас, так и для ваших родителей. И мы очень надеемся, что вы найдете полезное и приятное занятие на страницах нашего сайта. Это может быть ваш большой секрет, о котором вы не станете рассказывать близким, а может, наоборот захотите поделиться с ними своими успехами – решать только вам.

У вас есть младший брат или сестренка, которые тоже хотят заниматься спортом? Приводите их в гости – мы готовы предложить отдельную программу для младших школьников.

«Детский фитнес» может быть полезен также и для вас, уважаемые родители. Учебные нагрузки довольно сильно утомляют малышей, и занятия спортом для них просто необходимы. Если ребенок совершенно не интересуется тренировками, попробуйте предложить ему заниматься вместе – такой подход может сделать заядлым спортсменом даже самое пассивное чадо.

Пусть ваши дети растут сильными и здоровыми!

Детский фитнес — последние записи
Какой спорт выбрать для

Во время принятия такого важного решения мы должны взвесить все «за и против», учесть множество факторов, о которых сейчас пойдет речь. Но сначала надо уловить, к чему сам ребенок больше проявляет интерес.

Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Индивидуальная детская горка для

Вспоминая своё детство и свой двор, невольно завидуешь современным детям, ведь стоит только посмотреть - насколько изменился рынок товаров для детей. Речь пойдет о горках, к которым неравнодушен любой ребёнок. Вспомните, с каким восторгом вы скатывались с горки и снова оббегали её, чтобы скатиться вновь!

Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как выбрать спортивную секцию

Каждый родитель знает, что ребенок, который занимается спортом, будет более здоровым. Также спорт – это увлечение, а значит можно быть уверенным, что дети не будут гулять в одиночестве по улицам и не встрянут в плохую компанию. О самых популярных спортивных секциях для детей расскажет данная статья.

Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Выбор спортивной секции для

Ваш ребенок подвижный и активный. Он практически не сидит на месте, шалит, стремится все посмотреть, везде поучаствовать. Про таких детей говорят – «энергии хоть отбавляй». А куда ее отбавлять?

Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Спортивный комплекс своими руками

Дети очень энергичные, им нужно много двигаться, скакать, бегать. Это хорошо реализуется на улице, но как же организовать разрядку энергии дома?

Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Как выбирать спортивную секцию

Если пришла пора отдать ребенка на спортивную секцию, стоит хорошенько подумать о том, какая максимально подойдет малышу.

Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как помочь своему ребенку

В наше время ведется много дискуссий на тему того, как сделать так, чтобы дети находились в хорошей физической форме.

ЗДОРОВЬЕ, Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 2 | Оставьте свой комментарий!

Как привить своему ребенку

Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Занимайтесь фитнесом вместе со

Как найти время для занятий фитнесом, если львиную долю вашего времени отнимает воспитание детей? Умные родители находят способы заниматься фитнесом вместе со своими детьми.

ФИТНЕС, Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 2 | Оставьте свой комментарий!

Бодибилдинг для подростков: основы

Подростки, все как один, стараются сделать все, чтобы создать хорошее впечатление о себе, и один из способов добиться этого – это красивое телосложение. Это время, когда большинство подростков задумываются о том, чтобы начать тренировки по поднятию тяжестей...

ФИТНЕС, Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 15 | Оставьте свой комментарий!