Фитнес 96 / ФИТНЕС /

ФИТНЕС

Дорогие друзья! Приглашаем вас в один из основных разделов нашего фитнес-сайта. Здесь мы собрали все, что касается этого вида тренировок: готовые программы и отдельные упражнения, советы для новичков и спортсменов, реальные истории и фотографии, полезные и интересные статьи по теме.

Для тех, кто впервые решил заняться спортом, несколько слов о понятии «фитнес».

Термин произошел от английского fitness [фитнесс] и состоит из двух частей – fit (соответствие, пригодность) и суффикса –ness (свойство, состояние). Удвоенное «с» в изначальном варианте соответствует правилам грамматики английского языка. У нас же совсем другие законы словообразования, поэтому последняя буква отпала за ненадобностью, и написание «фитнесс» в нашем случае считается неверным.

Что же означает это слово? В английском языке оно имеет множество значений, среди них: выносливость, пригодность, натренированность. В общем, как спортивный термин, оно означает хорошую спортивную форму и приспособленность к жизни.

Вместе с тем фитнес – довольно широкое понятие, подразумевающее не какой-то отдельный вид спорта, а совокупность тренировок, направленных на улучшение здоровья, физической формы, линий тела.

Уважаемые посетители! На нашем фитнес-сайте вы можете получить всю информацию, касающуюся темы фитнес, бесплатно, а значит, ни что не мешает вам немедленно приступить к занятиям!

Приходите! Общайтесь! Изменяйтесь!

ФИТНЕС — последние записи
4 основных фактора помогут

Эффективные тренировочные программы поддержат вашу физическую форму.

ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Мотивируем себя к тренировкам

Представляем визуальны образ того, каким вы хотите стать.

ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Преимущества занятий бодибилдингом для

Бодибилдинг стал популярен среди женщин потому, что способен укрепить здоровье и улучшить фигуру.

ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как я похудел

История о том, как парень быстро добился результата.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 4 | Оставьте свой комментарий!

Популярная система Пилатес

Достижение сбалансированности между различными частями тела.

ФИТНЕС, Направления фитнеса

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Занимайтесь фитнесом вместе со

Как найти время для занятий фитнесом, если львиную долю вашего времени отнимает воспитание детей? Умные родители находят способы заниматься фитнесом вместе со своими детьми.

ФИТНЕС, Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Почему вы пропускаете занятия

Многие люди начинают пропускать тренировки по фитнесу потому, что думают, будто у них нет на это времени. Правда заключается в том, что подходящее время для занятий фитнесом скорее всего для них никогда не настанет. Начинать нужно прямо сейчас или вообще никогда, поэтому продолжайте читать далее, чтобы узнать, как найти время для тренировок.

ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Фитнес для беременных: тренируйся

Специальные рекомендации по выбору программы физических нагрузок для будущих мам.

ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Бодибилдинг для подростков: основы

Подростки, все как один, стараются сделать все, чтобы создать хорошее впечатление о себе, и один из способов добиться этого – это красивое телосложение. Это время, когда большинство подростков задумываются о том, чтобы начать тренировки по поднятию тяжестей...

ФИТНЕС, Детский фитнес

Популярность: | Комментариев: 15 | Оставьте свой комментарий!

Йога – ваш путь

Основные направления йоги, которые помогут Вам очистить организм и обрести душевное равновесие.

ФИТНЕС, Направления фитнеса

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12