Дорогие друзья! Приглашаем вас в один из основных разделов нашего фитнес-сайта. Здесь мы собрали все, что касается этого вида тренировок: готовые программы и отдельные упражнения, советы для новичков и спортсменов, реальные истории и фотографии, полезные и интересные статьи по теме.
Для тех, кто впервые решил заняться спортом, несколько слов о понятии «фитнес».
Термин произошел от английского fitness [фитнесс] и состоит из двух частей – fit (соответствие, пригодность) и суффикса –ness (свойство, состояние). Удвоенное «с» в изначальном варианте соответствует правилам грамматики английского языка. У нас же совсем другие законы словообразования, поэтому последняя буква отпала за ненадобностью, и написание «фитнесс» в нашем случае считается неверным.
Что же означает это слово? В английском языке оно имеет множество значений, среди них: выносливость, пригодность, натренированность. В общем, как спортивный термин, оно означает хорошую спортивную форму и приспособленность к жизни.
Вместе с тем фитнес – довольно широкое понятие, подразумевающее не какой-то отдельный вид спорта, а совокупность тренировок, направленных на улучшение здоровья, физической формы, линий тела.
Уважаемые посетители! На нашем фитнес-сайте вы можете получить всю информацию, касающуюся темы фитнес, бесплатно, а значит, ни что не мешает вам немедленно приступить к занятиям!
Приходите! Общайтесь! Изменяйтесь!
![]() |
10.02.2010 | 11:02
Почувствуйте себя директором фитнес-клуба вместе с героиней Венди! Популярность: | Комментариев: 2 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
21.09.2009 | 07:36
Если бюст наводит грусть... Советы по улучшению формы груди Популярность: | Комментариев: 4 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
09.09.2009 | 15:30
Часть 2: Как тренировать пресс девушкам? Популярность: | Комментариев: 19 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
09.09.2009 | 15:14
Часть 1: Для чего девушкам пресс? Популярность: | Комментариев: 8 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
02.07.2009 | 09:17
Гимнастки без головы. Фото. Популярность: | Комментариев: 19 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
05.06.2009 | 07:35
Вы не догадывались, как пляжная волейболистка подает знаки своей напарнице? Фото. Популярность: | Комментариев: 27 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
27.05.2009 | 10:03
Девушки в бассейне. Плавание — это не только полезно, но и красиво! Фото. Популярность: | Комментариев: 20 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
15.04.2009 | 06:04
Прекрасные девушки любят играть в волейбол. Фото. Популярность: | Комментариев: 27 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
09.04.2009 | 16:47
Стройные женские ножки — не выходя из дома! Популярность: | Комментариев: 36 | Оставьте свой комментарий! |
![]() |
31.03.2009 | 16:03
Грациозные, сексуальные красотки с обручем. Фото. Популярность: | Комментариев: 36 | Оставьте свой комментарий! |