Фитнес 96 / ФИТНЕС /

ФИТНЕС

Дорогие друзья! Приглашаем вас в один из основных разделов нашего фитнес-сайта. Здесь мы собрали все, что касается этого вида тренировок: готовые программы и отдельные упражнения, советы для новичков и спортсменов, реальные истории и фотографии, полезные и интересные статьи по теме.

Для тех, кто впервые решил заняться спортом, несколько слов о понятии «фитнес».

Термин произошел от английского fitness [фитнесс] и состоит из двух частей – fit (соответствие, пригодность) и суффикса –ness (свойство, состояние). Удвоенное «с» в изначальном варианте соответствует правилам грамматики английского языка. У нас же совсем другие законы словообразования, поэтому последняя буква отпала за ненадобностью, и написание «фитнесс» в нашем случае считается неверным.

Что же означает это слово? В английском языке оно имеет множество значений, среди них: выносливость, пригодность, натренированность. В общем, как спортивный термин, оно означает хорошую спортивную форму и приспособленность к жизни.

Вместе с тем фитнес – довольно широкое понятие, подразумевающее не какой-то отдельный вид спорта, а совокупность тренировок, направленных на улучшение здоровья, физической формы, линий тела.

Уважаемые посетители! На нашем фитнес-сайте вы можете получить всю информацию, касающуюся темы фитнес, бесплатно, а значит, ни что не мешает вам немедленно приступить к занятиям!

Приходите! Общайтесь! Изменяйтесь!

ФИТНЕС — последние записи
Как не набирать сброшенный

Многие похудевшие женщины задаются вопросом: «Как не набрать вес после долгой и упорной борьбы с ним?». Помимо того, что процесс похудения был закончен с успехом, нужно же и сохранить полученный результат. Как же это сделать?

ФИТНЕС, Направления фитнеса

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Осиная талия

Надоел растущий с каждой неделей живот? Мечты о красивом торсе и прессе становятся все больше и больше туманными? Еще не все потеряно, и у вас достаточно времени, чтобы взять себя в руки и подготовиться к пляжному сезону.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Спортивное направление – кикбоксинг

Существуют различные виды единоборств, одни из которых является кикбоксинг. Он разделяется на такие виды: фул-контакт, лайт-контакт, фул-контакт-лоу-кик, семи-контакт.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Мотивация к спорту. Почему

Немного мотивации!

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Жидкий каштан: эффективная добавка

На что только не пойдут маркетологи ради успешных продаж. Вот и жидкий каштан не избежал этой участи, став примером того, как заявленное название расходится с реальным содержанием продукта.

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Польза массажа после тренировок

Под воздействием массажа увеличивается кровоснабжение суставов и близлежащих тканей. В организм начинает поступать больше кислорода, исчезают такие неприятные ощущения, как: одеревенелость, припухлость, болезненность.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Секреты построения идеального тела

Анна Стародубцева сегодня - это не только профессиональная спортсменка и образец для подражания в индустрии фитнеса. Она является известным тренером и диетологом, консультируя людей в вопросах тренировок и здорового питания, помогая им добиваться поставленных целей.

ФИТНЕС, ТРЕНЕРЫ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Выбор беговой дорожки для

Для современных людей большое значение имеет внешний вид. Поддерживать свое тело в хорошей физической форме помогут специальные тренажеры. Для того чтобы разобраться, какой именно наилучшим образом подойдет для домашних занятий, рассмотрим некоторые наиболее популярные виды.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 5 | Оставьте свой комментарий!

Как собраться в фитнес-центр?

Первый поход в спортивный клуб – событие всегда волнительное. Многие боятся забыть что-то важное или прийти на занятие в неподобающем виде. Чтобы развеять все опасения новоиспечённых членов клуба, мы составили небольшой список тех вещей, которые необходимы для первого похода в фитнес-клуб.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 5 | Оставьте свой комментарий!

Как выбрать беговую дорожку?

Каждый из нас поверхностно знаком с таким тренажером, как беговая дорожка. Она позволяет заниматься бегом, не покидая пределов дома и в любое время года. Если появилось желание купить беговую дорожку, то столкнувшись с ассортиментом, могут возникнуть сложности в выборе.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Бодибилдинг дома

Популярность: | Комментариев: 7 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12