Фитнес 96 / ФИТНЕС /

ФИТНЕС

Дорогие друзья! Приглашаем вас в один из основных разделов нашего фитнес-сайта. Здесь мы собрали все, что касается этого вида тренировок: готовые программы и отдельные упражнения, советы для новичков и спортсменов, реальные истории и фотографии, полезные и интересные статьи по теме.

Для тех, кто впервые решил заняться спортом, несколько слов о понятии «фитнес».

Термин произошел от английского fitness [фитнесс] и состоит из двух частей – fit (соответствие, пригодность) и суффикса –ness (свойство, состояние). Удвоенное «с» в изначальном варианте соответствует правилам грамматики английского языка. У нас же совсем другие законы словообразования, поэтому последняя буква отпала за ненадобностью, и написание «фитнесс» в нашем случае считается неверным.

Что же означает это слово? В английском языке оно имеет множество значений, среди них: выносливость, пригодность, натренированность. В общем, как спортивный термин, оно означает хорошую спортивную форму и приспособленность к жизни.

Вместе с тем фитнес – довольно широкое понятие, подразумевающее не какой-то отдельный вид спорта, а совокупность тренировок, направленных на улучшение здоровья, физической формы, линий тела.

Уважаемые посетители! На нашем фитнес-сайте вы можете получить всю информацию, касающуюся темы фитнес, бесплатно, а значит, ни что не мешает вам немедленно приступить к занятиям!

Приходите! Общайтесь! Изменяйтесь!

ФИТНЕС — последние записи
Методика тренировок и нормативы

В данной статье рассматриваются вопросы организации физической подготовки военнослужащих ВС РФ.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Полезные материалы

Популярность: | Комментариев: 3 | Оставьте свой комментарий!

Итоги соревнований по фитнес-бикини.

В прошедшие выходные 24-26 октября 2014 в Екатеринбурге прошел Чемпионат Росси по бодибилдингу/фитнесу/бодифитнесу. Самыми зрелищными, по мнению зрителей, стали соревнования по фитнес-бикини.

ФИТНЕС, Фитнес для женщин, Соревнования, ВИДЕО

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Комплекс спортивного питания для

На первый взгляд может показаться, что производство спортивного питания ориентировано только на бодибилдинг. Но это совсем не так, оно призвано решать специфические задачи практически для любого вида спорта, если правильно составить комплекс.

ФИТНЕС, БОДИБИЛДИНГ, Спортивное питание, Соревнования

Популярность: | Комментариев: 22 | Оставьте свой комментарий!

Комплекс спортивного питания для

Придать своему телу красивую спортивную форму мечтает каждый, независимо от половой принадлежности и возраста. Однако на пути к этой цели для многих препятствием становятся злосчастные лишние килограммы.

ФИТНЕС, БОДИБИЛДИНГ, Спортивное питание

Популярность: | Комментариев: 10 | Оставьте свой комментарий!

Питание и тренировки для

Предпочтения в еде не должны быть преградой для занятий спортом. И если вы хотите встать на путь бодибилдинга, не загубив при этом ни одной коровы, то для этого есть свой путь.

ФИТНЕС, БОДИБИЛДИНГ, Спортивное питание

Популярность: | Комментариев: 6 | Оставьте свой комментарий!

«Дерись или беги»

В этой статье мы рассмотрим влияние кортизола на организм и дадим несколько советов как понизить его уровень.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Здоровье и травмы

Популярность: | Комментариев: 5 | Оставьте свой комментарий!

Определяем калорийность рациона бодибилдера.

С каждым съеденным кусочком в наш организм поступает определенное количество калорий. И от их числа зависит то, будут ли они откладываться под кожей ненавистными килограммами или пойдут на пользу организма.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, БОДИБИЛДИНГ

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Программа для женщин «Совершенное

Совершенное тело за 90 дней!

ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 2 | Оставьте свой комментарий!

7 шагов к безопасному

Никто не ходит в тренажерный зал с намерением получить травму. Тем не менее, многие люди травмируются хотя бы раз на пути к желаемому телосложению. Что ж, неудачи случаются как в зале, так и за его пределами.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Здоровье и травмы

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Правильный выбор кроссовок для

Сегодня здоровый образ жизни - это модно и актуально. Оздоровительный бег неотъемлемая часть такого образа жизни. Но для того что бы начать бегать, прежде необходимо подумать о спортивной одежде и обуви.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 2 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12