Фитнес 96 / ЗДОРОВЬЕ /

ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ — последние записи
5 крупнейших ошибок в

ЗДОРОВЬЕ, Как накачать спину?, Здоровье и травмы

Популярность: | Комментариев: 3 | Оставьте свой комментарий!

7 шагов к сжиганию

Едва ли не главная проблема, которая стоит перед каждым из нас – отказ от дурных привычек в том, как мы едим, как занимаемся спортом, как заботимся о здоровье в целом. В этой статье мы постараемся разобрать современные секреты контроля веса, увеличения эффективности обмена веществ и построения здорового тела.

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ, Спортивное питание

Популярность: | Комментариев: 4 | Оставьте свой комментарий!

7 продуктов, которые убивают

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

7 шагов к безопасному

Никто не ходит в тренажерный зал с намерением получить травму. Тем не менее, многие люди травмируются хотя бы раз на пути к желаемому телосложению. Что ж, неудачи случаются как в зале, так и за его пределами.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Здоровье и травмы

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Шоколад полезен для здоровья

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Ортопедический эффект вашего матраса

Часто основной вопрос, который задает лечащий врач разболевшемуся пациенту – что вы едите обычно? Кроме этого, очень важен еще один – как вы спите? Результат от неправильного подхода к собственному сну проявится не настолько быстро.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Что такое гиперлипидемия?

Гиперлипидемия – это нарушение жирового обмена, которое сопровождается повышенным содержанием в плазме крови холестерина, общих липидов, бета-липопротеидов, триглицеридов и др.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Бег для единоборств

В тренировочном процессе любого единоборства очень важна аэробная составляющая физической подготовки спортсмена. Этот важный компонент нельзя недооценивать.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

10 минут тренировки в

Вы считаете, что вам некогда заняться фитнесом? Из этой статьи вы узнаете, как использовать свое время с максимальной эффективностью для того, чтобы избавиться от избыточной массы тела и обрести хорошую физическую форму.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Сила воли и ответственность

Важные моменты при переходе на новую ступень.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11