Главная /
Мастер-класс по жиму лежа.

Ваши мышцы должны быть тщательно, но не чрезмерно разогреты

Мастер-класс по жиму лежа

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Необычное применение фитбольного мяча

Герой ролика делает то, что обычным людям явно не под силу. Удержаться, стоя на фитбольном мяче, уже само по себе великое достижение. Но спортсмен пошел гораздо дальше. Внимание! Не пытаться повторить самостоятельно. Опасно для жизни!

ВИДЕО

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Неделя 32. Взвешивание 109,633

Минус два килограмма за неделю

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Мастер-класс по жиму лежа.

Не будьте одним из тех парней, которые полностью игнорируют тренинг мышц спины.

Мастер-класс по жиму лежа

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Отжимания на кольцах с

Отличный силовой тренинг. На первый взгляд довольно просто, но вы попробуйте повторить!

ВИДЕО

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Мастер-класс по жиму лежа.

Тренируйте трицепсы с тем же вниманием и интенсивностью, как и любую другую группу мышц.

Мастер-класс по жиму лежа

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Мастер-класс по жиму лежа.

Для этого вам нужно поставить обычную скамью без стоек внутрь рамы для приседаний.

Мастер-класс по жиму лежа

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Ввели новые правила для

Условия проведения турниров класса PRO еще более ужесточились

НОВОСТИ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Рекорды IPA по состоянию

Рекорды

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Обзор 1-го месяца возвращения

я наконец-то пишу обзор месяца, в ходе которого произошли некоторые позитивные изменения для здоровья!

Шокирующий эксперимент: плюс 35 кг и обратно!

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81