Главная /
Фитнес в декретном отпуске

Каждая женщина мечтает обрести подтянутую и стройную фигуру уже через несколько месяцев после выписки из роддома. Но существует множество факторов, которые могут стать препятствием: как протекала беременность, какой была прибавка в весе, были ли осложнения при родах, кормит ли женщина грудью или смесями, конституция, наследственность и так далее.

Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Спорт: проблемы новичков

Всегда подтянутые, хорошо сложеные, спортивные мужчины пользовались вниманием у женщин. С течением времени старые взгляды заменяют новые, но спортсмены пользуются все тем же спросом. Практически все молодые парни, следящие за собой, как правило, ходят в тренажерный зал. Но ошибки у новичков неизбежны.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как избавиться от целлюлита?

Каждой девушке и женщине в летний период хочется быть на высоте, одеть свое красивое бикини и совсем не думать о ненавистном целлюлите и растяжках.

Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Протеин 100% Gold Standart

Вот он - золотой стандарт белковых смесей в лице сывороточного протеина 100% Whey Gold Standart. Этот продукт от Optimum Nutrition содержит в своей основе самую чистую форму белка - изолят сывороточного протеина, с добавлением ультрафильтрованного концентрата и пептидов молочной сыворотки.

Спортивное питание

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Тесное помещение не помеха

Чарльз Бронсон – «головная боль» тюрем Великобритании. Проведя более 40 лет в местах лишения свободы, он создал множество собственных программ тренировок. По его словам, он может отжиматься 172 раза за минуту и сгибать металлические прутья тюремных дверей. Есть и другие личности, которые без доступа к благам цивилизации: тренажерным залам, питательной еде и биологическим добавкам смогли добиться подобных результатов.

ФИТНЕС, Бодибилдинг дома

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Некоторые травмы, являющиеся следствием

Наиболее частая причина спортивных травм - превышение уровня допустимых нагрузок во время тренировок. Ответственны за это, как правило, тренер или родители маленького спортсмена. Часто от них можно услышать "Победа не дается без боли", "Ты должен выложиться на 100 %", "Настоящий спортсмен никогда не сойдет с дистанции" и т. д.

Здоровье и травмы

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Топ 6 самых глупых

Проблемой лишнего веса сейчас озабочен весь мир. Все только и делают, что худеют: к лету, к отпуску, к новому году, к свадьбе, к новому платью. Многие стараются рационально подходить к снижению веса, выбирают правильное питание и умеренные физические нагрузки. Но есть и наверное всегда будут люди, наступающие на одни и те же грабли, а потом жалуются и негодуют от очередного разочарования. Итак, перечислим самые глупые способы похудения.

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Все по Зожу. Секретные

Буквально за несколько лет «здоровый образ жизни» превратился из аббревиатуры в заголовке бабушкиной газеты в актуальнейшее и трендовое течение среди молодежи. Правда, не многие ушли дальше селфи со смузи в инстаграм, а ведь ЗОЖ дает не только возможность как следует повеселиться, но и дожить до того возраста, когда внуки могут посмеяться над твоей периодикой.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Резиновая лента - поддерживаем

Резиновая терапевтическая лента — маленькая, легкая, простая в применении, недорогая. При этом она является ни с чем несравнимым мини-фитнес-центром. Упражнения с терапевтической лентой имеют большое преимущество перед простыми упражнениями: постоянно возрастающее сопротивление соответствует повышению вашего уровня.

Бодибилдинг для начинающих, Бодибилдинг дома

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Артрит коленного сустава

Человек испытывает большие нагрузки на свои суставы. У них сложное устройство, Они подвержены травмам и болезням. Поражения сустава мешают человеку свободно передвигаться. Он мечтает быстрей поправиться, свободно передвигаться. Заболевания коленей происходят от разных причин. В больнице врач определит точный диагноз и определит правильное лечение.

Здоровье и травмы

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81