Главная /
XXII Чемпионат России по

23-24 октября 2010 года впервые в Екатеринбурге с успехом прошел 22-й Открытый лично-командный Чемпионат России и Первенство России среди молодежи по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу (9-й Чемпионат Восточной Европы) по версии IFBB.

БОДИБИЛДИНГ, Соревнования

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Пресс: вожделенные шесть квадратиков

Большинство людей, занимающихся в тренажерном зале, хотят иметь хорошо развитые, скульптурного вида шесть квадратиков на животе. Однако, проблема заключается в том, что мышцы живота медленнее всех реагируют на тренинг.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?, Как накачать пресс?

Популярность: | Комментариев: 3 | Оставьте свой комментарий!

Основные причины травм в

Как известно, главная цель спортсмена-пауэрлифтера — поднятие максимального веса. По травматизму он вряд ли сравним с боксом или другими контактными видами спорта, и все же в нем не обходится без травм.

ПАУЭРЛИФТИНГ, Полезные материалы

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как прошел Шоу-мультитурнир «Золотой

С 29 сентября по 3 октября 2010 года в Екатеринбурге снова блестяще прошло широкомасштабное спортивное событие – «Золотой Тигр – IV». Мультитурнир носит социальный характер и организован с целью пропаганды активного образа жизни, где спорт является залогом здоровья и успеха.

ПАУЭРЛИФТИНГ, Соревнования, Шоу-мультитурнир Золотой Тигр

Популярность: | Комментариев: 4 | Оставьте свой комментарий!

Самый быстрый способ похудеть.

Иногда похудание может стать в тягость. Делаете ли вы это под давлением общественного мнения или по собственному решению, очень трудно похудеть без надлежащей мотивации.

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как выбрать беговую дорожку

Покупка беговой дорожки для дома может быть очень выгодной инвестицией. Обладание этим тренажером дает следующие преимущества. Беговая дорожка, в первую очередь, помогает сделать тренировку по фитнесу более удобной...

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Наиболее эффективные «домашние» упражнения

Давайте будем откровенны сами с собой: бодибилдингом лучше всего заниматься в атлетическом зале. Ведь дома вы не получите и половины тех возможностей, которые есть там. Исключения имеют место быть, если выполняется хотя бы одно из следующих условий...

БОДИБИЛДИНГ, Бодибилдинг дома

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Пять эффективных способов добиться

Если вы провели всю свою жизнь в тренажерном зале только для того, чтобы выяснить, что ничего не добились, кроме боли в мышцах, тогда вы что-то делаете неправильно.

БОДИБИЛДИНГ, Как накачать мышцы?

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Как похудеть на 1-2

Сбросить килограммов пять лишнего веса за два дня — это, пожалуй, самое экстремальное желание из всех, имеющих отношение к похуданию...

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Лу Ферриньо (Lou Ferrigno)

Этот человек боролся всю жизнь. Его судьба похожа на путь Шварценеггера: успех на атлетической арене, а затем богатая актёрская карьера. Лу Ферриньо — один из величайших атлетов всех времён.

ЛИЧНОСТИ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81