Главная /
Как выбрать велотренажер?

Каждому из нас всегда хочется оставаться стройным и следить за своим здоровьем. Сейчас стало модным вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом. Вы спросите, а что делать тем, кто просто физически не успевает после работы добраться в фитнес клуб или в вашем районе нет как такового.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Бодибилдинг дома

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как при помощи фитнеса

Красотой своего бюста озабочены практически все женщины, ведь если грудь имеет некрасивую форму, могут возникать определенные комплексы, барышни стесняются ходить на пляж и даже раздеваться перед своими возлюбленными. Конечно, кардинально изменить грудь при помощи тренировок просто невозможно, однако если выполнять упражнения регулярно, то можно действительно держать бюст в хорошем и подтянутом состоянии, так как будут развиты грудные мышцы.

Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

В чём разница между

В сознании большинства людей спорт и фитнес представляют собой приблизительно одно и то же. Однако это большое заблуждение.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Как выбрать фитнес-клуб?

Вы решили приобрести карту фитнес-клуба, но не знаете по каким критериям определить оптимальный для вас вариант?

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Стилетто для похудения

Вы думаете, что заниматься спортом можно только в кроссовках либо в обуви на сплошной подошве? Если да, то Вы глубоко ошибаетесь! Наша статья докажет Вам, что делать разминку можно даже на каблуках.

Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

8 правил питания доктора

Джим Стоппани имеет докторскую степень по физиологии упражнений, является личным консультантом по здоровью и питанию у многочисленных знаменитостей, таких как LL Cool J, Dr. Dre, Dwayne «The Rock» Johnson и других.

ПОХУДЕНИЕ И ДИЕТЫ, Спортивное питание

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Самые любимые виды спорта

Как известно Соединенные Штаты Америки являются самой спортивной страной в мире, в которой развиты многие виды спорта. Из всех них можно выбрать пять наиболее любимых, что привлекают внимание большей части американцев.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Чем заменить жим лежа?

Жим лежа – одно из самых применяемых движений для проработки грудных мышц. Многим спортсменам не очень нравится это упражнение, так как прирост результатов в жиме у них отсутствует. Только не стоит расстраиваться по этому поводу, ведь для развития мышц груди есть многие другие упражнения.

Как накачать грудь?, Бодибилдинг для начинающих

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Удержать форму зимой и

Осенне-зимний период потворствует ранней усталости, сонливости, большому желанию сидеть дома и никуда не ходить. Холод и слякоть приводят к депрессивным состояниям, вследствие чего, медленно, но верно начинают набираться лишние килограммы.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Как накачать ноги?

Невзирая на тот факт, что некоторые любители железного спорта пренебрегают тренировкой ног, накачка низа тела остается принципиально важной задачей для каждого атлета. Дело в том, что ноги — это самый большой мышечный массив нашего тела.

ФИТНЕС, Как накачать ноги, ягодицы?, Бодибилдинг для начинающих

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81