Главная /
Фитнес не требует мастерства.

Если вы приняли решение пойти в фитнес-клуб, купить какой-нибудь тренажер или каждый вечер прогуливаться быстрым шагом, поаплодируйте себе за то, что вы решили управлять своей жизнью. Потом осознайте, что занятия фитнесом, которые вам нужны, — это не спорт, они не требуют мастерства. Ни для одного из упражнений не нужны специальные навыки.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Экстремальный отдых на горных

Если вы растеряли уверенность в себе, ослабли духом или очень хотите окрасить свою жизнь яркими впечатлениями — это статья именно для вас! Хотим рассказать о сплавах по горным рекам Южного Урала.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Разнообразие покрытий для спортивных

Одним из важнейших решений, которые человек вынужден принимать в процессе обустройства спортивной площадки, считается выбор покрытия. Поэтому покрытие для площадок спортивного характера является одним из ключевых элементов при реализации подобных проектов.

ФИТНЕС, НОВОСТИ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Семь ошибок, стоящих на

Для достижения желаемого результата многие девушки готовы на всё. Строгие диеты, изматывающие и длительные занятие в тренажёрных залах. Но чаще такие методы приносят лишь вред, а результат так и остаётся вне зоны досягаемости. Как правильно необходимо заниматься?

ФИТНЕС, Спортивное питание

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Правила питания при занятиях

Правильное питание - это главный ключ к здоровью. При занятиях спортом этот ключ необходимо уметь применять для достижения желаемых результатов. И кому кажется, что это сложно – забудьте! Главное иметь стремление и знания, о которых ниже пойдет речь.

Спортивное питание

Популярность: | Комментариев: 1 | Оставьте свой комментарий!

Комплексный массаж для спортсменов

Основной целью проведения спортивного массажа является улучшение самочувствия спортсмена перед соревнованиями, минимизация утомляемости и травм спортивного характера. По способу воздействия массаж подразделяется на: тренировочный, подготовительный и восстановительный.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

О чем мечтают спортсмены?

В недолгих перерывах между усиленными тренировками и важными соревнованиями спортсмены мечтают. Как любой самый обычный человек, талантливый исполнитель в сфере спорта хочет от жизни простых незатейливых радостей и удовольствий.

ФИТНЕС

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Спортивные тренировки для кормящих

После появления малыша на свет, многие мамы сталкиваются с различными трудностями, касающимися не только здоровья ребёнка, но и восстановления своей былой привлекательной формы.

ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕС, Фитнес для женщин

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Ориентация на скорость -

Скорость автомобиля – его визитная карточка и безапелляционный предмет гордости автомобилиста. С ходом развития технологий и усовершенствования технической стороны машин, скорость стала одним из важнейших приоритетов конструкторов и производителей.

НОВОСТИ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Домашние тренажеры - насколько

Вы решили заняться спортом и увеличивать физическую нагрузку, один из лучших способов записаться в тренажерный зал. Правда, это не всегда получается.

ЗДОРОВЬЕ

Популярность: | Комментариев: 0 | Оставьте свой комментарий!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81